شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,612

  1. @s_smr_s

    الخميس
    فطور
    تمر ٢
    ٣ فلافل ٣
    شوية سلطة لبن ١
    نصف عيش ٢




    سناك
    قهوة.
    تمر ٢
    قطعة كنافة صغيرة ٤


    عشاء قطعة بيتزا ٦
    المجموع ٢٠


    الماء تم
    مشروب الكرش تم
    الرياضة مشي ساعة

  2. @s_smr_s

    الرشيقة سدني
    كل وحدة تمشي على النظام اللي يعجبها جسمك و انتي حرة تبغي تنحفي ولا تزيدي وزنك انا عليا النصيحة فقط و انتي اللي تطبقي :) الكلام للجميع
    الله يعطيك العافية ماقصرتي معانا
    الله يجعلها بميزان حسناتك ..
    ويفرج لك بها كل كربة
    ويجعلها لك صدقة جارية ..
    ويارب يسخرلك جنود السموات والارض
    اللهم امين ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.