شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,521

  1. @somonay

    انين السواقي
    بنات بخصوص محلي استفيا ، ياليت بس ع راس الملعقة تحطون منه يعني ذرات ، لان درجة حلاوته تعادل300 مرة حلاوة السكر وشخصيا والحمد لله اشرب كل شي بدون سكر ، تعودت اللهم التمر هندي والكركديه وعصير الليمون اضيف له محلي استفيا
    جد وانا اقول بجرب المره اليايه
    وتعرفي انا ماقدر اشرب الشاي الاحمر بدون سكر

  2. @somonay

    انين السواقي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسعد صباحكم بالخيرات اليوم يوم الميزان ومن الصبح وزنت الوزن السابق: 76.1 الوزن الحالي : 75 الحمد لله نزلت كيلو و100 جرام للمرة الثانية انزل كيلو و100 جرام في اسبوع يارب استمر
    ما شاء الله انين
    مبروووووووووووووووووك
    حتى انا نازله عن جد فرحت لي ولك
    بصراحه انجاز والحمدلله ملتزمين
    الله يقوينا ..شجعتيني اكمل ..
    بنات شدوا همتكم

  5. @anyn_alsoaky

    SOMONAY
    انين دكتور تغذيه عاطنني نظام بس تتعشي بدري طبعا..مو اخر الليل قال تاكليه اكل بدون شي ويكون مشبع
    خلاص امشي ع نظامك
    بس انا قلت ع اساس ان ثقيل ع المعدة
    بس طالما بدري وقبل النوم بفترة
    انا معاه في كلامه انه مشبع ولهالسبب يكون يومي ع سفرة السحور في بيتي