شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,521

  1. @anyn_alsoaky

    نبض 77
    الاثنين عالريق مويه دافيه مع عسل الغدا 6 ملاعق رز وصدر دجاج وسلطه بعدها ب3 ساعات 5 تمرات عشان سكر الدم كان ناقص كوب شاي فيه سكر كثير عشان الدوخه تروح وسكر الدم يرتفع الله وكيلكم جلست طول اليوم منسدحه مدري ايش فيني😭 وبعدها بساعتين برضو …
    اختي ما ينفع هيك
    لازم تشوفي لك طبيبة تعرفي ليش السكر عم ينزل عندك كتير
    صحتك اهم من أي دايت
    وسلامتك معافية ان شاء الله

  2. @somonay

    انين السواقي
    السلام عليكم ويسعد صباحكم امس كان آخر يوم في صيام شعبان نسأل الله تعالى القبول ونستعد ونتقوى لصيام شهر رمضان ان شاء الله تعالى سحور: 2 موزة صغيرة ف: كوب ماء دافي + تمرة قطعة دجاج مشوية + رغيف صاج+ صحن سلطة خضار بالليمون سناك: كم…
    حلويومك
    الله يوفقك

  4. @anyn_alsoaky

    SOMONAY
    صباح الخير يوم الاثنين الصبح مشيت ربع ساعه الفطور: خبز رقاق وبيضه مسلوقه سناك: تفاحه مع شاي بالحليب الغدا: سلطه مع رز مع دجاج العشا: تونه مع بصل حمسته في الماء مع التونه وشكرا انين السواقي على فكرة اغسل التونه اذا فيها زيت لانه ماعندي …
    يا قلبي انتِ
    يومك حلو ومتوازن
    فالك الرشاقة ان شاء الله
    متعب اللعب بدون تكييف