🌙حنا غير بشهرر الخير🌙رشيقااات تحدي العيد🌙
متابعة النقاش، صفحة 188
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,522الفراشه ا وانا كمان وضعي ملخبط شوي مع السفر ان شاء الله السبت ارجع بيتي وانتظم مررح اقيس لان المحروسه على وشك
انا باذن الله راح اوزن الاحدالفراشه ا ايوالله فطور الحرم الامن متى واحنا نفطر بتمر ولبن الله يهدينا مانفطر الا والسمبوسه جنمبنا 😢😫
مو مخربنا الا السمبوسه💔💔- مساء الخير اليوم الفطور بيضتين مسلوقه العشاء حمسة تونه السحور بيضتين مسلوقه وصحن سلطه كبير اكل منه بكل الوجبات او متى جعت ويااااارب ماخبص 😓
SOMONAY ننهر انتي وين مختفيه حلو يومك بس السحور انا ما احبذ المرق واللحم والدجاج والرز والخبز احس ثقيل عالمعده ..
موجوده
واكتب يومياتي
بس قليل اشارك
مره ذبحني الصداع من الامام
اكلي منوع واشرب عصير واكل سلطات والملح ما استخدمه الا فالطبخ وقليل يعني سلطاتي بدون ملح
بس افطر اصدع واحس عيوني بتطلعنهر زمزم موجوده واكتب يومياتي بس قليل اشارك مره ذبحني الصداع من الامام اكلي منوع واشرب عصير واكل سلطات والملح ما استخدمه الا فالطبخ وقليل يعني سلطاتي بدون ملح بس افطر اصدع واحس عيوني بتطلع
متى الميزان لازم نتفق على يوم محدد
عشان نتشجع ونحمس بعض ويصير فيه تنافس
وفعلاً الالقاب حلوه 😂
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
يوميات الفتره الصباحيه فتره الدلع +وجبتين في اليوم صحيه احنا قدهاااااا
16 تعليق -
تحدي لمده 100يوم(1) احنا نقدر
234 تعليق -
التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
1,063 تعليق -
قروب٢٠٢٠ للرشاقه احنا نقدر وقدهاااااااااااااااااااا
341 تعليق -
قروبنا نحنا النحيفات/ يمنع افتتاح تجمعات بدون أخذ إذن وموافقة مشرفات القسم
0 تعليق