شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,525

  1. @alfrashh_a_1

    صبااح الخير
    خلص العيد والحمدلله كنت ناوويه اوزن اشوف اذا فيه زياده مع التخبيص بس جات الدوره وانتم بكرامه فمرح اقيس وببدا بعد الدوره بصيام القضاء والست الله يسهل لنا يااارب
    كيفكم انتم لكم وحششششششه
    خلاص سبااات العيد انتهى وشدو الهمه بااقي شهرين على العيد 😂خلونا ننقص قد مانقدر اللي مالحقت تنقص العيد ذا تلحق تنقص العيد الجاااي يالله شدووو 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻يابطلات ورشيقااات المستقبل

  2. @somonay

    صاحبة الموضوع
    السبت
    الفطور:
    لا يوجد
    الغدا
    اربع ملاعق ارز دجاج قطعتين صغار
    الغدا مزمزت مالي نفس للرز والدجاج واخذت لي سمبوسه من برا مع كرك
    العشا:
    قرص مفتت مع شاي
    ورياضه من رمضان موقفه لعل وعسى اليوم ارجع اروح النادي

  3. @somonay

    صاحبة الموضوع
    الفراشه ا
    صبااح الخير خلص العيد والحمدلله كنت ناوويه اوزن اشوف اذا فيه زياده مع التخبيص بس جات الدوره وانتم بكرامه فمرح اقيس وببدا بعد الدوره بصيام القضاء والست الله يسهل لنا يااارب كيفكم انتم لكم وحششششششه خلاص سبااات العيد انتهى وشدو الهمه بااقي …
    هلاالفرااااااااااااااااااااااااااااااااااااشه
    وحشتيني
    عيدك مبارك ..
    ومبروك النزول ..
    وانا ثابت اللهم يا كافي ..مدري والله يخوف الثبات لفتره طويله لانه بعدها يزيد الوزن ..
    لكن من اليوم بشد حيلي وبتعشى بدري ..ان شاء الله ومن بكرة صوم ..

  5. @somonay

    صاحبة الموضوع
    سومي وبس
    محدش ظهر من بعد مادخلت 😆 يومي السبت صايمه فطور تمر كوب كمون وليمون سمبوسه مشويه 3ملفوف ملعقتين شعيريه سناك حق المعايده 2معمول وقطعه شوكلاته ونص الاصبع بسبوسه قهوه لليل😕 عشاء وسحور ساندوتش بيض وجبنه بالتوست مويه لتر ونص رياضه مشي 5الا…
    انا ظهرت ما شفتيني ههههههههههههه
    بالعافيه
    كيف نظامك مع الصوم لاني محتاره شو اطبق نظام ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.