التجمــع😊التاســـع(9) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون
متابعة النقاش، صفحة 209
متابعة النقاش، صفحة 209
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
امين انا بالحمل زدت 12 كيلو وبعد ماولدت نزلت 6 بس
لا الخميس نستودع الله اجسامنا
كيلو وشي لازم تحاسبي نفسك ونزليه مثل ماكان باي طريقه
يعني انتي قريبه من المثالي عقبااااااااااااااااااااااااااااالي
انين السواقي@anyn_alsoaky
انا عالحمل الاول 17كيلو،وعالحمل الثاني والثالث 20 كيلو،،بس اول حمل نزلت كل الوزن عالاربعين،ثاني حمل لما خلصت الاربعين كان باقي 6كيلو ،اما اخر حمل مارضى ينزل بالساهل😑😑نهايه حملي الاخير كان وزني 83
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.