شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,525

  1. @am_alghyd_bnty

    SOMONAY
    هلا انين واللهم امين ربي يعطيك العافيه وانا حاسه انه بنكمل وكلنا بنحقق اهدافنا المهم نكمل المسير انا عن نفسي باديه جد والحمدلله بالرغم وزني يزيد لكن قياساتي متغيره ومنطقة الخواصر والجوانب صغرت وعندي نيه اوصل لل59 خلال الاشهر الجايه ان…
    بنا انا جديده ع المنتدى ولا اعرف كيف اسوي ردود المهم انا رشيقه بس عندي صدر عن مليون وزن ماينفع معه رجيم ولا رياضه وقاعده افكر بالعمليه الي تعرف عنها شي تساعدني

  3. ام الغيد بنتي
    بنا انا جديده ع المنتدى ولا اعرف كيف اسوي ردود المهم انا رشيقه بس عندي صدر عن مليون وزن ماينفع معه رجيم ولا رياضه وقاعده افكر بالعمليه الي تعرف عنها شي تساعدني
    ليه كم قياس الساتيان الي تستخدميه؟؟

    ماعندي خلفيه عن العمليات،بس اذكر قريت ان عمليى تصغير الصدر اخطر من التكبير،،في يوم كنت افكر اصغر صدري بس لما قريت عن عمليات التصغير خفت وترددت غير اني ماوصلت لمرحله ان صار مجهد ويأذي ظهري،،قياسي حاليا عالرضاعه36E وبدون رضاعه 34DD حتى لو نزلت وزني،وبسبب الرضاعه صار الفرق واضح بين الجهتين،لان وحده منهم تدر حليب اكثر ف كبر الصدر اكثر والفرق كبير بينهم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.