شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,525

  1. @sara_88_3

    سارا 88
    والله يابنات انا مقهوره شورايكم اني زايده كيلو ونص في اسبوع بس قهر صح 😭 امس نسيت اوزن الخميس واليوم وزنت مع اني كنت متاكده اني زايده لاني صراحة ممصختها بس ماتوقعت كيلو ونص وزني الاسبوع الي فات كان 62.3 وزني اليوم الجمعه 63.7 😔 والله نف…
    انا دبه وبطه الاسبوع وبجداره وبدون منافس ❌

  3. @alfrashh_a_1

    يومي الخميس
    كنت صايمه فطور ٥حبات تمر مع طحينيه ومويا
    عشى بيتزاء وكم ملعقه رز مع سلطه
    وبس نمت مااكلت شي ثااني
    المويا لتر
    الرياضه ماقيه

  4. @alfrashh_a_1

    بناات بكره الصباح مسافره لاهلي وباذن الله اني مااخبص دعووواتكم
    في حفظ الرحمن اي وقت الاقي مجال بدخل اطمن عليكم تعرفون مع جمعااات الخوات مافيه وقت مرره بستغل كل ثانيه😂😅👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

  5. @yasmyn_1985

    سارا 88
    والله يابنات انا مقهوره شورايكم اني زايده كيلو ونص في اسبوع بس قهر صح 😭 امس نسيت اوزن الخميس واليوم وزنت مع اني كنت متاكده اني زايده لاني صراحة ممصختها بس ماتوقعت كيلو ونص وزني الاسبوع الي فات كان 62.3 وزني اليوم الجمعه 63.7 😔 والله نف…
    اللوكارب ممتاز ويحرك الوزن والبطن بيتغير بس لازم تكون عندك اراده انك تسنغنين عن النشويات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.