اين انتم ياقوم
اظهر وبان عليكي الأمان
👀
التجمع 💟١٣💟للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون 💪🏻
متابعة النقاش، صفحة 16
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,004- يومي الثلاثاء
على الريق كوب مويه
فطور بيضتين +جبن حلوم + خيار فلفل رومي
غداء
كوب اسباغتي + برجر مشوي
عشاء
شريحه توست +شريحه جبنه + زبادي
3 أكواب قشر قهوه
المويه كويسه
التمرين 45 دقيقه اوربتراك - السلام عليكم
كيفكم جميعاً
عوداً حميداً للجميع
مررررره خربطت مع الجمعات والزيارات وماوزنت ابددد خايفه يتعكررمزاجي مع اللمه
بكره اتوزن اصدمها وابداء بأذن الله
الله يعيين🤕 مرره متخوفه - السلام عليكم
اهلين سوووووومي وحشتينا
وش هالغياب نبي الغنايم ع هالمده😅
نورت يابت ولا تعيدينها
رشيقه اللهم امين واياك - يومياتي
الثلاثاء
فطور متاخر فخليته فطور +غداء بيضه وجبنه
سناك برتقاله
المغرب اخذت قطعة كيكه مع قهوه
الماء ممتاز
رياضه مشي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.