آنثىٌ خُرآإفيـ?ْ
@anth_khraafy
التعليقات آنثىٌ خُرآإفيـ?ْ
يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤه بنات وين الردود تكفون سسسسساعدوني
ردًا على آنثىٌ خُرآإفيـ?ْ
السلام عليكم ,’ بنات حبيباتي حابه اسأل اي الاحسن رجيم الـ500 سعره ولا رجيم اندومي بالشطه ؟ لأني ابي انحف 16 كيلو في ششششهر ضروووورررررررري مسأله حياه او موت > ايه هين عشان المعرس > ايوا بنات تكفون بسرعه ابي ردود عشان ابدأ مافي وقت وشكرا ان…
لااااااااااااااااازم تسوي تمارين (الاحماء ) قبل الرياضه وتمارين (التبريد ) بعد الرياضه مهمه مهمه مهمه مهمه عشان تتفادي حدوث الاصابات مثل التشنج العضلي او التمزق تقدرو تشوفوها بالنت واذا مافهمتو شي انا هوون رح افهمكم شلون وششششكرا ع الطرح…
ردًا على ديلارا.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال اخواتي العزيزات متل ماهو مبين من العنوان ايش رايكم نتبادل التجارب والمعلومات الاكيدة عن آداب ممارسة الرياضه &&&&&&&&&&&&&&& اللي اعرفه انو غلط نشرب شي بارد بعد الرياضه مباشره وافضل شي نشرب …
تيب بنات انا ماعند الترامبولين اقدر انط على الحبل ؟؟ يعني نفس الفائده وكم مده النط (اللي فيها 100 نطه )
ردًا على ام خليلووو
مشكووووووره حبيبتي ان شاء الله رح اسسويها احب الحناا انااا وعندي سؤال الخلطه كم مدة استخدامها يعني بشهر ممكن تبين النتيجه ؟ وشكرا
ردًا على ام لاحلى بنت
مراحب بنات عندي لكم خلطه اقسم بالله والله بيحاسبني على كل كلمه بقولها انها تقلب الشعر 180 درجه عن اول :icon28:طبعا كذا وحده اشوفها من قريباتي وشعورهم تغيره تغير جذري وكنت استحي اسالهم لاني مامون كثير عليهم وانا شعري انعدم بعد الصبغا…
مششكوره اختي انا الامل ان شاء الله اذا رحت المشغل بسألها شششكرا حبي على مرورك
ردًا على آنثىٌ خُرآإفيـ?ْ
السلام عليكم كيفكم حبيبات البي ؟؟ اليوم يابنات ابي اسئلكم شرايكم اقص ششعري فكتوريا خاطري اقصها احسسها كشخه شعري مو مرا ناعم عادي بس قلت بسوي فرد الاعشاب الطبيعيه هو يطلع الشعر اسود كأنه طبيعه ومع الاسشوار يطلع واااوز انا دبدوبه يعني وزني…
انا اسستخدمته وندمت لأني زدت 3 كيلووو من رجيم التمر واللبن مع اني كنت منتظمه وماااخرب ونفس شي صداع ودوخه من الجوع بعدين تحطمت وبطلته عشان كذ1 ماانصحك فيه
ردًا على shog22
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم صبايا وكيف الهمه ان شاء الله تمام حابه أسألكم عن رجيم التمر واللبن انا مسويته بس احس بجوع فضيع وصداع فصرت اخذ التمر واللبن وجبتين فقط وادخل وجبة ثالثه سلطة خضراء مره اضيف بيض…
واااااااااااااوز روعه انا انثى خرافيه الوزن :63 الطول :158 الهدف:45 البدايه يوم الخميس 20/7/1432هـ موفقين يارب
ردًا على ام العز 123
كيفكم يا حبو بات المهم هذا الموضوع لي ولكم حتى يكون عنا التزام وارداه عشان ننحف:39:.......... طبعا الموضوع هو مسابقه لمده شهر واللي ابتنحف وتحقق وزن رائع سيتم تكريمها من قبل المشرفات أولا اللي حابه تشارك معنا هي تكتب فقط والمشا…
مششكورين ياخواتي عل الافاده الله يوفقكم ويفرج همكم ويرزقكم بذريه وازواج صالحين يااارب صحيح وزني مو مرا بس جسمي كله زوائد ومومنسسق اببببببد يقرف ,’الحمدلله على كل حال الف شششكر حبايبي يلا انا رايحه ع قسم لياقه حواء اسوي لي خط اعداد الف شش…
ردًا على آنثىٌ خُرآإفيـ?ْ
السلام عليكم كيفكم خواتي الكريمات ؟! :44: طبعاً الموضوع باين من العنوان مابقيت رجيم الا اسستخدمته ولا خلطه الا سويتها وتكسرت ع السير تخيلو مره من المراير قعدت امشي امشي على السير الليييييييين انقطعت الكهرباء عن البيت > ياحبك للنصب > الموه…
الله يوفقكم كلكم ان شاء الله رح اسوي اللي قلتو لي عليه الله يجزاكم خير ويرزقكم يارب مشكورين كلكم دندونه الحلوة اذا ممكن بليز ابي اشترك معكم عشان اتشجع واتحمس انتظر ردك
ردًا على آنثىٌ خُرآإفيـ?ْ
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم اخواتي ؟ انا صراحه عندي مشكله وابيكم تساعدوني تكفوون لأاني والله تعبت تعبت تعبت تعبت انا اعاني من وزن زائد وابي انحف والله لي ثلاث شهور من رجيم لـ رجيم بس المشكله مااستمر عليه كل اسبوع طالعه برجيم جدي…
اليوم السسبت خربت على الغدا شوي وماسويت ريااضه لأاني طفشااانه :(
ردًا على اسرارالكون
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 من المعروف ان اغلب الاشخاص يرغب في انقاص الوزن لكن تبقى مشكله واحده وعائق واحد اما تحقيق الهدف والمشكله تكمن في…