بسومة الامورة
@bsom_alamor
الحمد لله على كل حال
التعليقات بسومة الامورة
مو شرط انا نزلت بعد 3 أسابيع وانتظمت بعدها .. وحتى بعد ما اخلص النفاس تجي بعده ب 3 أسابيع وتنتظم .. بس حسب طبيعة الجسم
ردًا على ام جسار 1437
تنزل بعد شهر من التسقيط انتي مر عليك شهر ؟!
صح كلامج انا ضربت الدكتورة
ردًا على شيح وريحان
😭😭😭😭😭يوه حبيبتي ماجوره ويارب مايضيع لك تعب ويفرحك بثبات الااجنه وبحملك يارب تذكرت التوسع بولادتي بولدي ألم موطبيعي
ناس تعليقاتها غريبة واسألتها اغرب سبحان الله الله يرزقج بالذرية المعافاة حبيبتي
ردًا على رقـه
ماشاء الله تجمع يفتح النفس مرررره😍 الله يرزقنا جميعاً الذريه الصالحه عاجلا غير اجل بنات اسمحو لي مااقدر افضفض لأحد الايام هذي مو قادره انام من الهم والله احس اني اتقطع من داخلي حتى زوجي مااوضح له😭 كل اللي تزوجو معي وبعدي حملو وولدو ماشا…
القياسات اهم .. والوزن على الميزان يكون عضلات .. ترى ممكن تنزلين عالميزان بس قياساتج هي نفسها ... المقاسات اهم شي
ردًا على ورد الياسيمن
السلام عليكم ابغا حل وهو كيف نزل وزني كنتِ سمينه وضعفت ومن ضعفت صرت شبه اهوسيه كل يوم أو كل أسبوع اقيس وزني وطبعا كنت اروح جم واسوي رجيم ومن بعد ماوقفت مارحت جم وانا وزني مايتحرك يعني نفس الوزن واذا قست وطلع نازل استانس وجربت رجيمات كثيره…
انا اتمرن 3 مرات في الأسبوع مقاومة واثقال في النادي مع مدربة بكل يوم تمرن لي شي مره رجولي والمؤخرة ، ومرة اياي وظهري وهكذا ...و3 أيام مشي بس ... ويوم راحه
ردًا على حفووصة الحلوة
مرحبا بنات عساكم طيبين ودوم بخير من فيكم تمارس رياضة حمل الاثقال والمقاومة سواء بالبيت او النادي تقول لنا تجربتها عن عدد الايام اللي تمرن فيها كل عضلة وعدد ايام الراحة في الاسبوع وكيف النتائج معها ودمتم سالمين ❤😍
ترى تقدرين انا نزلت 9 كيلو فبي اربع شهور دايت ورياضة
ردًا على ســراب الشـــوق
مرحبا صبايا احب احكيلم حكايتي وتساعدوني في حل مشكلتي من خلال خبرتكم وتجاربكم في الحياة بالله عليكم لاتبخلون عليا انا عمري 24 سنة مخطوبة من حوالي ثلاتة شهور بعد قصة حب وزواجي تقريبا بعد 5 شهور وانا خايفة من وزني ويش اسوي بالله عليكم ترشدون…
الله يسلمج
ردًا على Suha Mograbi
الحمدلله على سلامتك
الله يسلمج
ردًا على Shahad89
الحمدلله على سلامتك
كل هذي صور ... حتى اللي مو مسوي دايت بينهار
ردًا على الكرم طبعي
مساء الفل والياسمين 🙂 بنات حبيت أشكيلكم اليوم من نفسي عساكم تكلموها إتطاوعني شوي وما تعصيني 😓😓 أول دايت لي سويته وصلت نقصت 18 كيلو وبعدها صرت أسوي الدايت كل سنه عند بداية الربيع أنقص كم كيلو إستعدادا للصيف وعشان ما أرجع أسمن ثاني مره…
الدايت التزام ابدي ... يعني ما تتركينه الا يوم بالاسبوع بس .. وراقبي وزنج باستمرار اول ما تشوفين زيادة ردي للدايت
ردًا على لمونه معصوره
مشكلتي الالتزام بالدايت مجرد ماتركه أسمن 😣😣