بيـــــلاراء
@bylaraaa
التعليقات بيـــــلاراء
ماشاالله تبارك الوحمن الله يزيدك ياقمر مرة حمستيني انا جسمي زيك درقي ،،بس النشويات عدوتي اللدودة ،، حمدلله اشتركت مع الدكتورة احلام ونزلت لين 63. وبعدها بسنتين صراع مع الرجيم ازيد وانقص ازيد وانقص واللحين في زيادة مستمرة ومرة نفسيتي زفت…
ردًا على غلاهه
السلام عليكم اول شي اليوم حابه ابشركم ان وزني صار 63.0 سابقا 69 قبل 6 ايام كان هيك الرجيم الي اتبعته ناسبني مدري يناسبكم ولالا؟لان ممكن الي يناسبني مايناسب غيري انا فهمت جسمي وساعدتني مرررررررره العضووه العسل(أفراح السنين) فطوري ت…
ماشالله تبارك الرحمن الله يزيدك ويعطينا من واسع فضله والله انا وزني في زيادة مستمرة ويدوب الحق نفسي،، عليك بالقهوة تثبت الوزن والمشي نص ساعة فقط
ردًا على اموني وحمودي احلى2
ﺍﻟﺴﻼﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ ﺑﻨﺎﺕ ﻗﺒﻞ ﺛﻼﺛﻪ ﺷﻬﻮﺭ ﺑﺪﻳﺖ ﺑﻌﺪﻩ ﺭﻳﺠﻴﻤﺎﺕ ﻭﺭﻳﺎﺿﻪ ﻭﻛﺬﺍ ﻭﻛﺎﻥ ﻭﺯﻧﻲ ﺛﻼﺛﻪ ﻭﺳﺒﻌﻴﻦ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻭﺻﻠﺖ ﻟﻠﺜﻼﺛﻪ ﻭﺳﺘﻴﻦ ﻭﻛﻨﺖ ﺭﺍﺿﻴﻪ ﻭﻣﻊ ﺭﻳﺎﺿﻪ ﺷﺪ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﻧﺤﺖ ﺍﻟﺨﺼﺮ ﺟﺴﻤﻲ ﺻﺎﺭ ﺣﻠﻮ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻴﻦ ﻛﻞ ﺍﻃﺒﻮﻋﻴﻦ ﺍﻭﺗﺰﻥ ﺍﻻﻗﻲ ﺛﺰﻧﻲ ﻧﺎﺯﻝ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺍﻳﺖ ﺑﺪﻭﻥ ﺷﻱ ﺑﺲ ﻣﺎ…
شوكلاته مرة ومربعين بس ،، وكثفي رياضة وربي يقويك يارب
ردًا على نووووف22
السلام عليكم كيفكم يالرشيقات:icon31: حبايبي انا بدي اسوي ريجيم بس مشكلتي لا شفت القهوه والحلا اضعف بتقولين سيبي القهوه بقولكم مااقدر ادمان ومااحب اشربها الا واحلي:angry:والله مشكله عويصه عاد ابغا اعرف اش تحلون فيه واذا فيه شئ سعراته قليل…
ماشالله الله يقويكم ،ى ادخلي تويتر ،، في حملات وفي منافسات شوفي عرب دايت وراح تستفيدي يكثير مرة ودعاواتك لي ياعسل
ردًا على ام مـــــــوضي M
انا بسوي قروب واتس الرجيم لي حابه تنظم ترسل رقمها حطيت موضوع وشلوها علشان نشجع بعض واسهل لنا لواتس من المنتدي
ان شالله ،،والله اني انتظر بفارغ الصبر
ردًا على بيـــــلاراء
السلام عليكم ،، انا مبتدئة بلاشغال اليدويه والخياطة والتطريز وهالامور ،، بس احب ابدع واحرك يدي المهم خطرت ببالي اليوم فكرة اني اسوي سفرة طعام زي اللي يبيعوها التاجرات ،، واسويها هديه لامي بشهر رمضان :40: ولاخواتي ،،ومنها اشغل وقت فراغي ،…
ضحكة بنتي كيف شفطتيها ، وباي مستشفي وكم السعر ،، انا نحفت عندي مع الرجيم ،،لكن مرة مترهله طفشتني والله،،
ردًا على ام العيون الخضر
السلام والرحمه..على من تبع هدي محمد رسولنا وخاتم الأنبياء.. حبيباتي♥♥عالمي الصغير وعضواته.. هنااااااا في صفحات هذا المنتدى الحبيب.. نشكو همومنا ننثر جروحنا وكل مايعيب ويشوه خطوط قلمناااا.. دون إحراج..أو خوف من شخص يفتن لنا باﻷخبار.. …
لو سمحتي اش الموهلات المطلوبه ،، ومتا يبدا التدريب
ردًا على راقيه بفكرها
الهيئة العالميه لتحفيظ القرءان الكريم تحتاج الى مسوقه بجده ،، حي السلامه خلف فندق المنزل حيكون فيه تدريب لمده اسبوعين ثم يبدا التوظيف الرراتب 2900 فيه مواصلات للي في شمال جده لكن في الجنوب مافي طبيعه العمل الاشراف على الانتاج وال…
مايصير اخذ فنجال قهوة او شاي بس عشان اصحصح ،، قسم مريضه والم بحلقي فضيع ،،وصداع ،،من غير الخمول واحس اني مدمنه اكل ،، ابي حلا اي شي ابي اكل😔😔
ردًا على المسك الأسود
ثالثا :الجسم الدرقي حمية النوع الدرقي: ان مفتاح انقاص الوزن الزائد الخاص بك هو عكس عادة الحث الزائد لغدتك الدرقيه وطالما غدتك الدرقيه في حالة الحث الزائد فلن ينقص وزنك.. وحمية الجسم الدرقي خاصه لاعادة التوازن في نظام جسمك وذلك بعدم توصيل…
اليوم حمدلله مششششي في السليم والي الان ناخبصت حمدلله يارب تممها علي بس ذبحني الخموووول جدا، انا مونتعودة ع الكافين حمدلله بس مدري من ايش وليش 😥
ردًا على المسك الأسود
ثالثا :الجسم الدرقي حمية النوع الدرقي: ان مفتاح انقاص الوزن الزائد الخاص بك هو عكس عادة الحث الزائد لغدتك الدرقيه وطالما غدتك الدرقيه في حالة الحث الزائد فلن ينقص وزنك.. وحمية الجسم الدرقي خاصه لاعادة التوازن في نظام جسمك وذلك بعدم توصيل…
اكل بروتين،،،بس مذاك الزوود ،،اكل اكثر نشويات😢😢😢 ياربي والله متازمة مع نفسي ،، بس ****لله اتشجع معاكم واتحمممس ،،واذا في قروب خاص بالدرقييات ياليييت تفيدوني وبس وحابه ابارك لك يافراح السنين ع المولودة ،،توني قريت الخبر ،،
ردًا على المسك الأسود
ثالثا :الجسم الدرقي حمية النوع الدرقي: ان مفتاح انقاص الوزن الزائد الخاص بك هو عكس عادة الحث الزائد لغدتك الدرقيه وطالما غدتك الدرقيه في حالة الحث الزائد فلن ينقص وزنك.. وحمية الجسم الدرقي خاصه لاعادة التوازن في نظام جسمك وذلك بعدم توصيل…