غلاهه
@ghlahh
يارب انحف من غير شر لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
المواضيع غلاهه
من جربت الثوم وزيت الزيتون لتكثيف الشعر او غيرهم ياليت تفيدوني
السلام عليكم بنات انا شعري وقف لنص ظهري ومو راضي يطول تعبتت سنين نفس الطول ابي يكثف ويطول سمعت ان الثوم مع زيت الزيتون يطول ويكثثثف من جربت او غيرو انصحوني محتاجه نصايحكم
ساعدوني بحل لمشكلة رجولي ومشكلة تعرقي
السلام عليكم بنات انا فجأه قبل اسبوعين جاني الم برجولي )ركبي وساقي( لاقمت او مشيت الم فضيع واخذت حبوب كالسيوم لي اسبوع ونص وماشفت نتيجه وانا خايفه من هالالم انا عادتاا في رمضان اروح اسوي عمره اليوم الثاني او الثالث وخايفه اتهلك من هالأل…
منتجات اتكنز وين الاقيها بجده ضروري الصور بالداخل
السلام عليكم بنات وين الاقي منتجات اتكنز في جده والشوكلت اتكنز بعد وين الاقيهم بجده ابي الاكيد لاني جايه من برا جده
وزني المتذبذب ونفسيتي ورجيم البروتينن تعالوووووو
السلام عليكم جيتكم فرحانه قبل كم اسبوع اقول لكم وزني صار66 والان اجيكم بعد اسبوعين تقريبا واقول لكم وزني الان 77.0 ماتتخيلو التعب النفسي الي فيني انا بيتنا مافيه سطح او شي وامشي وانكتم وانتو عارفين جده كيف حر ورطوبه السير الي عندي …
عندي سؤال بخصوص تكثيف حصص البروتين
السلام عليكم بنات انا الان مكثره حصص البروتين بيومي والكارب باكل قليل وبشرب عصيرات فرش اسويها بنفسي مثلا فراوله او برتقال هالنظام لو بالتدريج رجعت اكل بحسب كمية سعراتي فقط هل يزيد وزني ؟ .. وعندي سؤال انا تمرن 5 ايام بالاسبوع واح…
تجاربكم وتجارب غيركم بنظام الكربوهيدرات
السلام عليكم بنات هالموضوع بنخليه كله للتجارب مع (( نظام الكربوهيدرات )) وهذا رابط فيهه النظام .. https://www.hawaaworld.com/showthread.php?t=335998...
بنات ردو ع اسئلتي وذكرت تجربتي بالموضوع
السلام عليكم انا يابنات كنت في الثمانينات والان وزني 66 الحمدلله والان جيتكم محتاااجهه مساعدتكم ❤ اولا ،، انا ترهل فخذي من الداخل؟وانا اسري تمارين شد للفخذ؟ف ليه ترهل مدري ووش الحل؟ ثانيا ،، انا باقي لي تقريبا 10 كيلو ع المثالي …
افضل بيبي كريم للبشره الدهنيه ؟
السلام عليكم بنات بشرتي دهنيه وهالفتره عندي دوام من العصر وابي بيبي كريم خفيف وحلوو ومناسب للبشره الدهنيه غير غارنيه جربته قلب لوني رصاصي وجاب لي حبوب وياليييت يكون سعره معقوووول ❤ انتظر ردكم حبيباتي بكره بروح اخذه
ابي معاهد في جده شهادتها معتمده من الخدمه المدنيه
السلام عليكم بنات ابي معاهد بجده معتمده شهادتها من الخدمه المدنيه ل حاسب + سكرتاريه + اداره مكتبيه وتجاربكم مع هالمعاهد احتاج ردكم ضروري
