خبيرة تغذية
@khbyr_tghthy
التعليقات خبيرة تغذية
الاخلاق والتعامل اهم شى اذا يزيد عنك 15 مو 10 لكن على خلق ودين وقدر يحتويكى ويعاملك كملكة ويقدرك ويحترمك تزوجيه بلا تردد لكن اذا تشوفيه رجل ارعن ما يراعى الله فى تعملاته واخلاقه ما تتزوجية ولو بنفس عمرك
ردًا على Asom 4
بنات انتم تزوجتو في عمر كم؟؟ وهل تحسون عمر ال 20 مناسب للزواج من شخص عمره 30؟ بغظ النظر عن اخلاقه وتعامله وكل شي
الرجيم القاسي اضرارة كثير جدا اكثر من اضرار السمنه لكن افضل شى نظام غذائى صحى ينحفك وبنفس الوقت ما يضرك
ردًا على اثير 1998
السلام عليكم انا ودي اسوي رجيم قاسي اكل خس واشرب ماء او شاهي ما اضراره ؟ انا وزني مو كبير مره يمكن بالستينات او السبعينات وطولي 155 تقريبا يصير سعراتي 120 يمكن او ميه اليوم كله
كل شى بقضاء الله سبحانه هو من يحدد معاد كل شى ليس برغبتك او برفضك استعينى بالله واستعيذي من الشيطان وانتى لازلتى صغيرة الله يعطيكى العمر وتزوجيها وتشوفين اولادها
ردًا على جماينة
السلام عليكم اخباركم بنات انا لي 33 يوم من يوم ولدت وجاتني حالة غريبة وشعور غريب احس به وصدري ضايق وجاني ندم قوي وتأنيب ضمير لاني خليت بين اولادي فرق 5 سنين اقول لو جبتهم ورى بعض كانو كبرو الحين وانا عمري تقريبا 35 وعندي قلق وتوتر ويجيني…
كم وزنك وطولك ؟؟ ممكن تحتاجين فقط لنظام غذائي ورياضه او تحتاجين لوسائل مساعده لسد الشهية او تحتاجين عملية تكميم حسب كم زياده عندك
ردًا على سلك تلفون
تعبت حرفيا من الوزن مو جالس يتحرك مين مرت بهالشى هل في تحاليل معينه تعرف ايش السبب عندها نقص في شى ؟ او مشكله وزني بعيد عن المثالي يعني مو بسببه اليوم وزنت طلعت زايده تعديت مرحله ان يكون ثابت صار يزيد ؟ وانا مااشيل اثقال عشان مايكون بسبب …
مهم تلتزمين بنظام غذائي وممكن تاخذين مشهيات تساعدك
ردًا على جوري الكعبي
السلام عليكم الله يرحم والديكم بنات اعطوني اي شي ايسمن وزني 45 وطولي 163 جربت وصفات كثير بس مانفع معاي اعطوني وصفة مضمونة تزيد الوزن
تاكده فى كسل بالغده ولا لا وبعدها التزمى بنظام غذائى مع رياضه خفيفة بالاول وتزيدى منها شوى شوى
ردًا على دعاءمحاجنه
مرحبا انا دعاء كنت بدي اسال اذا حد بقدر يشجعني او يساعدني بخصوص نزول الوزن حاولت كثير ما زبط وزني فوق ١٠٠ونفسي اكمل بدون يأس ...اهم شي علموني كيف ابني الارادة قبل كل شي وشو الخطوات الي امشي عليها
كم عمرك وطولك؟
ردًا على سارره11
السلام عليكم انا عندي نحافه شديده لدرجه اني حاولت اسمن ما استفدت شي اشتريت حبوب الحلبه من ايهيرب واشترت بعد حبوب ثانيه ولا فادتني وانا وزني 52 وابي اوصل لوزن 60 وابي طرق للتسمين تكون مجربه واتمنى انها تفيد بعد لاني كرهت شكلي لا لبس يصلح لي…
الحزام يناسب اللى وزنها زائد 5 كيلو تقريبا ما يناسب الوزن الزائد اكثر هو فقط يقوى العضله لانه بديل للرياضه وان كانت الرياضه تفضل
ردًا على انثى ورديهه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهاخواتي الغاليات حابه استفسر منكم وعارفه انكم ماراح تردوني وماراح تقصرون معي عن تجاربكم لحزام التخسيس اللي هو الهز الحراري للبطن وغيره من مناطق الجسم سمعت انه يشد البشره ويسوي مساج بالحراره والاهم انه ينزل الو…
اذا تبي زيادة الوزن لكل الجسم اوك لكن المؤخره فقط ما تحصلي
ردًا على 78Norahan
سلام بنات عساكم بخير ابي خلطة كويسة تكبر وبسرعة تكفون اللي تعرف تعلمن 😘
حتى اذا اخذتي حبوب لازم يكون معه نظام غذائي صحي الحبوب لحالها تسبب اضرار بالغه
ردًا على Hope.m
يا ناس يا جماعه طفشت من الدايت والله تعبت سويت ولا فادني لذا قررت اشتري حبوب تسد الشهيه ادري بتقولون خطير والخ... لكني فقدت الامل في اني انحف بالدايت احتاج الحبوب بأي شكل. اي نوع اشتري؟؟؟؟