danna
danna
عفوا انا وزنى 69 وطولى 163 ولى الان والدة سنة
ما الحل وانا بحب الاكل كتير وليس الحلويات
النجم المضئ
النجم المضئ
:16: :16: :16:

اتمنى قبل استفسر عن الاطمعة المناسبة في تخسيس الوزن فانا منزعجة من
زيادة الوزن بالرغم من قلة الاكل مما ادى الى نقص الدم ومدمنة على شرب الشاي
فما الغذاء المناسب ؟ ؟ :angry:

ومع شكري الجزيل اتمنى الرد سرسرسرسريعــــــــــــــــــــــــــــــا :icon33:
حاملة هموم
حاملة هموم
عزيزتي الدكتورة هنادي ممكن تقولي لي اذا راح اضل على نفس الاكل وانا اشكرك انزلت كيلو ونص وانتظر ردك
لمارا22
لمارا22
انا اخذ حبوب منع الحمل وافكر اني اخذ فيتامينات ايش افضل نوع فيتامينات عامه للجسم
لارا_2005
لارا_2005
الى اغلى دكتورة الله يوفقك ويخليك لا نك عن جد غيرت حياتي انا من يمكن سنتين اطبق ريجيم واثبت عليه ونفسيتي مرتاحة انا بدات الجمعة الماضية واليم الثلاثاء ولم ولن اخربط باذن الله اعطيك النتيجة الجمعة وانا مرتاحة مع انه اليوم بدات الدورة واعتقد انه يزيد الوزن ارجوك شجعيني وخليك معي وما بعرف انت بدك تغيري لي النظام ردي علي من فضلك لانه الجمعة القادمةاعطيك كم نزلت هذه الجمعة وانا اعتبر انه ليس ريجيم هو تغير نمطي الغذائي واشكرك من كل قلبي
الى اغلى دكتورة الله يوفقك ويخليك لا نك عن جد غيرت حياتي انا من يمكن سنتين اطبق ريجيم واثبت عليه...
عزيزتي الدكتورة
السلام عليكم ارجو اعطائي نظام لابنتي عمرها
25وطولها146
ووزنها 36 و6 جم غبر متزوجة تعاني من النحافة جداجدا وارغب في زيادة وزنها

مع العلم ان شهيتها جيدة مع الشكر الجزيل