:16: :16: :16:
اتمنى قبل استفسر عن الاطمعة المناسبة في تخسيس الوزن فانا منزعجة من
زيادة الوزن بالرغم من قلة الاكل مما ادى الى نقص الدم ومدمنة على شرب الشاي
فما الغذاء المناسب ؟ ؟ :angry:
ومع شكري الجزيل اتمنى الرد سرسرسرسريعــــــــــــــــــــــــــــــا :icon33:

عزيزتي الدكتورة هنادي ممكن تقولي لي اذا راح اضل على نفس الاكل وانا اشكرك انزلت كيلو ونص وانتظر ردك


حاملة هموم :
الى اغلى دكتورة الله يوفقك ويخليك لا نك عن جد غيرت حياتي انا من يمكن سنتين اطبق ريجيم واثبت عليه ونفسيتي مرتاحة انا بدات الجمعة الماضية واليم الثلاثاء ولم ولن اخربط باذن الله اعطيك النتيجة الجمعة وانا مرتاحة مع انه اليوم بدات الدورة واعتقد انه يزيد الوزن ارجوك شجعيني وخليك معي وما بعرف انت بدك تغيري لي النظام ردي علي من فضلك لانه الجمعة القادمةاعطيك كم نزلت هذه الجمعة وانا اعتبر انه ليس ريجيم هو تغير نمطي الغذائي واشكرك من كل قلبيالى اغلى دكتورة الله يوفقك ويخليك لا نك عن جد غيرت حياتي انا من يمكن سنتين اطبق ريجيم واثبت عليه...
عزيزتي الدكتورة
السلام عليكم ارجو اعطائي نظام لابنتي عمرها
25وطولها146
ووزنها 36 و6 جم غبر متزوجة تعاني من النحافة جداجدا وارغب في زيادة وزنها
مع العلم ان شهيتها جيدة مع الشكر الجزيل
السلام عليكم ارجو اعطائي نظام لابنتي عمرها
25وطولها146
ووزنها 36 و6 جم غبر متزوجة تعاني من النحافة جداجدا وارغب في زيادة وزنها
مع العلم ان شهيتها جيدة مع الشكر الجزيل
الصفحة الأخيرة
ما الحل وانا بحب الاكل كتير وليس الحلويات