كيف اعرف نوع جسمي ؟؟؟؟

وصباحكم يا احلى قروب حالياً اشرب كمون مع شريحة ليمون وراح انام واصحى وراح ابدا بالرجيم ام هديل اجرب يمكن يناسبني

ادخلي على قوقل واكتبي انواع الجسم وتعرفي على جسمك..

السلام عليكم
انا في الفريق الاخضر كوني داخله بالجوال بنحط علامه 🍀
وش رايكم


ام فهد

انا راح امشى على نظام لدكتور محمد الجزار
اتبعتة قبل فتره ونزلت 8كيلو بالشهر ماسويت ﻻ شى غير الرجيم ومشى نص ساعه ولله نزلت 8كيلو الفريق اﻻحمر تبونى انزله نمشى عليه ومدته اسبوعين وبعدها نظام ثانى لمدة اسبوعين وين قايدتنا