متابعة النقاش، صفحة 248
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
السلام عليكم يومي للأربعاء ف كان متأخر على س١٢ ٢توست اسمر مع بيض ١و شرائح طماط و خيار وكوب عصير برتقال غ ماتغديت اكتفيت بالفطور المغرب كابتشينو وكت كات ع فواكه برتقالة و نص تفاحه و كيوي حبه وحده ٣اكواب من الكمون واليانسون الماء ٦اكوا…
يومياتي: قبل الدوام: كوب حليب بعسل ... الفطور: ربع صامولي بجبن وزعتر... سناك: كوب شااي.. الغداء: 2 شابورة مدهونة باللبنة وزعتر وخيار... رحت زوارة وكليت كم ملعقة حلى ... العشاء: مثلث بيتزا + مثلث فطيرة لبنة وعسل... انته…
السلام عليكم نتــــــــــــــــيجة الأســــــــــــــبــــــــوع & & & الف مبرووووك لكل اللي نزل وزنهم وعقبال البقيه ان شاء الله ملاحظه# خليت المراكز ثلاثه عش…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.