متابعة النقاش، صفحة 197
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
العرفان@alaarfan
حبيبتي تسلميلي اليوم ثاني يوم.. امس كنت صايمة الحمد لله لذلك كثير ارتحت ..اليوم أفطرت لكن مع ذلك ما حاسة بجوع ابدا😅 الله يوفقنا و يتحرك الميزان
رومآنس@romans_4
معادلة معقدة@maaadl_maakd
الله يتقبل يا رب اكيد مع الصيام حتى الوزن يتحرك بسرعة و تدخلي بسرعة بمرحلة الكيتو... المفروض ان شاء الله بعد بكرى تدخلي مرحلة الحرق بس المهم تتقيدي بكمية الدهون و انها تكون دهون حرة مو مصنعه
معادلة معقدة@maaadl_maakd
صباح الخير بنات انا قررت ارجع اشترك وابتدي دايت كل مره اقول ببتدي اجيب العيد بس الوضع اوفر لما تركت لقروب كان وزني 66 والحين 74 الوضع مزري حده
شيطووونه بابا@shytooonh_baba
اهلين ياقلبي وحياك الله معانا.. المهم عندك إرادة و ان شاء الله القروب موجود ادخلي كل يوم او كل فترة و سجلي يومياتك بالتوفيق
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.