التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,060- انا ابنزل ١٥كيلو... وابسوي دايت التمر واللبن على الاقل لمدة اسبوعين واليوم بديت فيه. 💕وزني ٦٠
- انا بكل مبدئي ابي انزل تسعه كيلو ...ابغي اوصل لل59 يارررررررررررررررررررررررب اميييييييييييين
SOMONAY السلام علييييييييييييييييييييييكم بنات اشحالكمممممممممممممممم وينكم اختفيتوا في رمضااااااااااااااااااااااااااااااان انا راجعه لكم بقوة .................:) رشيقه مدري اذا تتذكريني او لا :) اسمي سوموناي وزني حاليا67 الى68 بعد ما …
اكيد ياعسل اتذكرك انتي من عمالقة الملف 👏🏻👏🏻👏🏻
كيفك وحشتيني والله- انا وزني رجع للثمانين للاسف مالتزمت ابد
وبرمضان اخذت راحتي في الحلويات وخبصت كثير
هالحين خلاص رجعت لنظامي والتزامي ورياضتي - ملخص يومي امس
فطوري بانكيك الشوفان وكوفي
غداي جريش الشوفان بالدجاج وسلطة
ماتعشيت
وشربت اربع اكواب زنجبيل وشاي اخضر بالنعناع
مشي ساعة كاملة
تمارين نص ساعة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.