شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,060
  1. @somonay

    هلا فييييييييييييييييييكم
    اليوم كانت عندي مشاوير ماسويت رياضه
    الفطور:
    خبز مصري
    خيار ووجزر ولبنه
    السناك خوخ
    الغدا:
    سلطه
    دجاج مشوي
    رز
    سناك فشار
    وبسكوت دايجستف
    العشا:
    جبنة حلوم وطماطم
    زبادي بليمون
  2. @somonay

    رومآنس
    صباح الخير ببتدي معاكم ان شاء الله انا سويت قبل اسبوع رجيم كيتو ونزلت كيلوين في اسبوع وبعدها سويت الصيام المتقطع ٣ ايام ونزلت كيلو والحين وزني 70 ومستمره في الصيام المتقطع هدفي ان شاء الله 56
    يا هلا ومسهلا
    روووووووووووووووومانس
    اخبارك
    كلنا زاد وزنا لل70 باسم الله علينا
    ههههههههههههههههههههه

    حياكي الله
    ننتظر يومياتك
  3. @somonay

    سومة الجميلة
    مرحبا بنات حابه انضم لكم وزني وصل ٧٠ 😫 وربي انصدمت وانكتمت واحس اني بالونه منفوخة وهدفي قبل العيد يكون أقل من ٦٥ باسوي نظام الكيتو باذن الله
    هلا سومه
    اكتبي يومياتك والرياضه
    والوزن يوم الخميس
    ومعقوله بتنزلي اكثر عن 5 كيلو قبل العيد!!!!!!!!!!!!!!!!!
    حبه حبه بتوصلي لاهدافك ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.