التجمع 💞١٤💞 لتحدي خسارة الوزن والدهون حنا بطلات وقدها 👏🏻

هلا صوموناي ...بالمناسبة شو معنى اسمك
بالنسبة للوزن الميزان خربان للاسف
الرياضة مع ليزلي امووووت فيها والله حاولت مع غيرها مثل سارة او جيليان ما قدرت حسيتهم عذاب ارهاق و صععععب استمر معهم يمكن لاني وزني عالي بس مع ليزلي اقدر اكمل و الحمد لله اجدها محفزة

بنات أنا مشغولة مررررة من كم يوم أجهز السفر وبانقطع عنكم الفترة الجاية
إذا قدرت أدخل التجمع شاركتكم واذا ما قدرت يكون بعد ما ارجع من السفر باذن الله .. باروح عند الوالدة شهر
يا رب اقدر استمر على التخفيف لأن الكيتو بيكون صعب اتحكم فيه إذا مو في بيتي


استمتعت معكم واتمنى لكم النزول الصحي استمروووووا 🌸🌸🌸🌸

هلا سومة الحلوة
الف الف مبروك النزول روحة بلا عودة بالصحة والسلامة
استمري يا قمر العيد قررررررب

انا اسمي سوسو لكن مارضى يدخلني حطيت اسم مستعار لخلطه ههههههههههه
وانا عن نفسي اعتبر ليزلي في اليوم الي ما امشي فيه صحيح المشي معها جميييييييييل لكن المشي برا والجو حار ويبدأ الجسم يعرق افضل عشان ننحف اكثرررررررررر
لكن ليزلي حل من الحلول للحركه والمشي للناس الي ماعندهم مكان للمشي ..

الوزن الزايد من الدورة مش محسوب ولا ترهقي نفسك بالرياضة خصوصا اليوم الاول عاملي جسمك بحب و احني عليه