شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

155
  1. @shhd1324

    الاسم شهد
    الوزن ٧٩
    الطول ١٦٢
    نظام تخفيف والابتعاد عن الزيوت والنشويات
    رياضة المشي بالسير وبعض التمارين الخفيفة
  2. @bryzh

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الاسم : بريزه
    الطول 163
    الوزن :75
    الرجيم :الصيام المتقطع
    الرياضه : كارديو

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.