🎽🥏يوميات الفريق الأزرق في مسابقة التحدي و الرشاقة في موسمها 2🎽🎽🥏
متابعة النقاش، صفحة 64
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
701بريزه ايوه بس نسيت اكتب كيفك رونق الورد ان شاء الله طيبه
هلا حبيبتي الحمدلله بخير استمري ان شاء الله قريب توصلي للمثالي موفقه ياربام سعود83 ان شاءالله ياقلبي بتشجيعكم راح استمر وان شاءالله اوصل للوزن يلي احلم فيه 🤗
ان شاء الله حبيبتي ربي يوفقك ودوم نشاط وحماسmaryamslharby مساء الخير كيفكم بنات معليش مادخلت امس كنت معزومه وجيت متأخر ونمت يومي اليوم الحمد لله تمااام الرياضه ٥٠د اوربتراك الماء ٣لتر ونص تحدي الحلويات مستمره الله يوفقنا يارب ويحقق لكل وحده حلمها يااارب
هلا وغلا ببطلة الرياضه ماشاءالله عليكي استمري المويه ممتازه والرياضه كمان موفقه حبيبتيرونق الورد القروب اشوفه هدوء والكل مختفي بنات محتاجين حماس ونشاط اكثر وينكم اظهروا
اعتذر الجمعه والسبت والاحد انشغل فيهن كثيييير- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نظامي ليوم السبت صيام ١٨ ساعه
الفطور سليس بر مع جبن كوب شاهي
الغداء سلطه لحم حنيد
السناك مكسرات وشبس
الماء ٢ لتر
الرياضه ٣٠ دقيقه مشي