السلام عليكم
الدكتوره الفاضله اتمنى من الله ان يكون باستطاعتك مساعدتي
فانا الان عمري 25 سنه
وطولي 160 سنتيمتر
ووزني 130 كيلو
وماهو الوزن المثالي
وانا مره عملت رجيم ونقصت 30 كيلو وبعدها لم استمر تعبت واتمنى ان تعطيني غذاء صحي واضعف
ولك جزيل الشكر اختي العزيزه:26:
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,360