يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / نجمة عبد الأضحى(2)

مبروك علينا الافتتاح ويارب المرة هاي تكون اخر مرة النا بالمجموعة الثالثة
بنات اتمني اشوف 33 مشاركة كل يوم على الاقل باخر اليوم تعالي اكتبي كيف كان يومك والتزمتي والا لا , خلينا نشجع بعض
سلام

جروح وفرح وarch

ان شاء الله تكون بداية كويسة لنزول ممتاز الى ان تصلوا للوزن المثالى

ريم مبروك انتقالك للمجموعة التانية وعقبالنا كلنا ان شاء الله وعقبال ماتبقى في المجموعة الاولى ثم الوزن المثالى


rola999
بدايتنا زي بعض
طول ووزن

ان شاء الله تكون منافسة مثمرة

السلام عليكم

يامرحبا بالبنات
اول شي يعطيك العافيه بنت الكويت
والله يعينك علينا احنا ومسابقاتنا

ثانيا
انا مره فرحانه لان هذي اول مره اشارك فيها بالمسابقه وان شاء الله ماتكون الاخيره

لا لاقصدي الاخيره في هالمجموعه
ومو الاخيره لاني ابي اروح للمجموعه الثانيه بعدين الاولى
الرشيقه مابيها مكتفيه فيهم

ياللا بنات نبي الهمه والنشاط والالتزام بالرجيم

وحياكم الله


انطلقوا

سلام عليكم اخواتى
انا بردة اول مرةاشترك معاكم
واتمنى ان التزم ادعو لى انى التزم لانى فعلا فى البيت مش بيساعدو خالص
ارجوا منك التشجيع
واتمنى التوفيق للجميع