تجمع جديد ومشوار جديد لتحقيق حلم الرشاقة👌🏻
متابعة النقاش، صفحة 80
متابعة النقاش، صفحة 80
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
Miss Wafae@miss_wafae
مرحبا بنات نظامي اليوم الجمعة ابتدا يومي المغرب المغرب قهوة مع ٣ تمر + نعناع بدون سكر مع قبضة اليد مكسرات بعد صلاة العشا دجاج مشوي مع توست بر مع خضار مطبوخة وبعدهم بكم ساعة مشيت ساعة وبعد المشي سلطة ويوسف افندي وزبادي والماء لترين الح…
Miss Wafae@miss_wafae
هلا يابطلات الخميس كان مفتوح الحمدلله وانبسطت بالوزن الجديد يومياتي امس الجمعة التزاام تاااااااام اعتمدت المشي على الريق 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 مشيت ساعة وشوي افطرت بيضة وتوست وخيارة وطماط وكوب حليب الغداء صدر دجاج مشوي وسلطة ونص. رغيف نخالة س…
Miss Wafae@miss_wafae
هلا شخباركم
مقرمشات سلطع@mkrmshat_sltaa
فرآوله..@fraolh_93
تقرير البارح الفطار: بيضتين مسلوقة الغدا: صدر دجاج مع خضر مطبوخة العشا: نفس الغدا السناك: شاي بملعقة كريمر 10000 خطوة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.