شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

985

  1. @umm_humaid

    الا صلاتي-2006
    السلام عليكم اشلونكم انا رجيمي تمام امبارح يدوب اكلت حبتين سمبوسه بف باستري بالفرن وقليله الدسم بعد<<<تخريب على خفيف ريوقي هو بس كاسه لبن علشان اعوض التخريب اللي صار وسلامتكم بنات الهمه مابقى شي على نتايج الاسبوع الاول عالاقل خلي…
    ههههههه.. اتصدقين يا الا صلاتي .. أنا شريت عجينه البف باستري قليلة الدسم ويودتها حق الايام اللي بشتهي فيها فطاير ... :22:

    انا ريوقي 2 توست + جبنه بيضاء
    الغداء 1 بيضة مسلوقة + 2 توست + شوربة خضار ...

    والله انا وايد متحمسة حق يوم النتايج .. ان شاء الله أكون نازلة ولا بنحبط ... :(

  2. @umm_humaid

    jolie_q8
    صباح الخير يا بنات المجموعه الثالثه ام شهيد << كيف الحال حبيبتي .. ولا يصير بخاطرج رابطه المنبوذات << كانت مجرد دعابه ... ولفت نظر :22: وليده << انا الحمدلله ماشيه على نظام دشتي فل الفل ..بس انهبلت من الميزان اوزن 5 مرات باليوم و…
    هلا عزيزتي ... أنا موجودة ... هاا .. شو يومج ويا الرجيم ... ان شاء الله تمام :)
    بالتوفيق للكل ان شاء الله ... :26:

  4. @umm_humaid

    وليده
    السلام عليكم هلا خواتي وهلا جلنار اقولك كيف انتي تاكلين الجبن الخالي مايصلح مدامك مع رجيم دشتي ارجعي للموضوع وتعرفين انا اليوم بعد عشوت امس بعد نزول وزني زدت نص كيلو واخساااااااااااااااااره ويالله الله يصبرنا ولابعد اليوم وبكره طلعه وال…
    هههههههههههههه .. ضحكتيني والله ... أنا بعد يوم ااكل الصغارية أتعب وودي آكل معاهم :22:
    الله يصبرنا بس ان شاء الله ...

  5. @umm_humaid

    أم شهيد
    هلا بام حميد العزيزة والله تسلمين وزين سويتي يعني البنات يحتاجون تشجيع واحنا نتشجع مع بعض والا وش جابنا هنا ؟؟؟؟ انت كيفك ؟؟؟ بتسوي رياضة ؟ :26: وردة الك لانك صالحتيني :42:
    وهذي وردة لج بعد ... :26:

    أنا الحمد لله تمام ... وأتريا يوم النتايج على نار .. (بس خايفة الدورة أتأثر بالوزن :()
    التمارين سلمج الله .. أتمرن على ال Twist and Shape بس مب وايد ... ربع ساعة في اليوم .. لأنها اتهلك الصراحة ... :09:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.