السلام عليكم
كيف رشيقات المستقبل ؟ان شاء الله ما شين بالرجيم تمام ؟
انا الحمدلله من يوم الاتنين ملتزمه بالسعرات
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / نجمة عبد الأضحى(2)
متابعة النقاش، صفحة 81
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
985الا صلاتي-2006 وانا كمان اليوم الحمدلله ليلحين ماسكه عمري وشربت كاسه شاي اخضر
ممتاز عقبال النزول وانا مثلك بروح بشرب شاي اخضر ومنكم نستفيد اختي:42:sweetrola الحمد لله ما خبصت ابدا ابدا ................وانشاء الله انا مستمره على رجيم السوائل والرياضه الخفيفه وبكره بحلف كمان................
ما شاء الله عليكي الله يوفقك يا رب و توصلي الوزن المطلوب بصحه و عافيهUmm Humaid الله يقوي عزيمتج اختي ... واتوقفين النشويات ان شاء الله ....:)
تسلمي اختي ..........احس اني بدأت اتحسن وتركت النشويات وانا مستمره على السوائل....
شكرا على التشجيع ويلا انتي شدي همتك بعدفرح العيد ما شاء الله عليكي الله يوفقك يا رب و توصلي الوزن المطلوب بصحه و عافيه
شكرا اختي بس انا اول مره اشوف اسمك انتي ايش النظام الي متبعتيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.