وزني ٨٣.٩
البطن السفلي ١١٧
الصدر ١٠٩
تجمع الصيام العكسي بهدف نزول الوزن وخصوصا لغير المستعدات لتعديل الغذاء
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
42- صاحبة الموضوع #103545846
بناتي3 وزني ٨٣.٩ البطن السفلي ١١٧ الصدر ١٠٩
يا رب تشوفين الأرقام أصغر بعد أسبوع منيـــرة يا رب تشوفين الأرقام أصغر بعد أسبوع
ان شاءالله- باذن الله ببدا معاكم
مليت من المتن وصارلي فترة احاول ابدا بشي على الاقل كبداية
وقف الكرك تقريبا بالرينيو كنت اشربه كل يوم 😭 ووقفته لاسباب صحية يعني مب دايت وعقبها قلت فرصة اخفف بس الوزن ما ينزل لاني اخبص في الاكل وحاليا اسوي لي كرك بالحليب العادي في البيت
وفي هاي للحظة احس خلاص ابغي اضعف مليت ودشيت المنتدي اقول هالكلام لاني يلست نص ساعة عشان اطلع يورزي من زمان ما دشيت المنتدى
المهم ببدا وياكم بصيام حاليا والصبح بقيس الوزن والخصر ان شاء الله - صاحبة الموضوع #103557926
Saroona90 باذن الله ببدا معاكم مليت من المتن وصارلي فترة احاول ابدا بشي على الاقل كبداية وقف الكرك تقريبا بالرينيو كنت اشربه كل يوم 😭 ووقفته لاسباب صحية يعني مب دايت وعقبها قلت فرصة اخفف بس الوزن ما ينزل لاني اخبص في الاكل وحاليا اسوي لي كرك بالح…
الله يوفقج في انتظار قياساتج
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.