شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

99

  1. @hdyty_ant_1 محررة

    صاحبة الموضوع #104194236
    امس بصراحه خبصت كثير ولا عرفت احسب النقاط
    اليوم انا صايمة
    ان شاء الله راح اكتب يومياتي ف الليل او بكرة الصبح

  2. @hdyty_ant_1 محررة

    صاحبة الموضوع #104194964
    يوم الاثتين
    تمر ١
    مكرونة ٣
    لبن ٢
    توست ٢
    جبن ٢
    بان كيك ٧
    نسكافيه ٣
    المجموع ٢٠ من ٢٦
    التوفير ٦
    ماء ١.٥ ل

  5. @hbyby_aly_1 عضوة جديدة

    #104195123
    يومي البارحة بعد صيام 18 ساعة
    الوجبة الاولى/ نصف صدر دجاج مشوي و سلطة طماطم و شوية خبز و عنب
    الوجبة الثانية/ كأس حليب بالقهوة بدون سكر مع خبز شعير و شوي زيت زيتون
    و أخذت كمان حبتين بسكويت بالشوكولا للأسف
    الماء/ لتر و نص
    الرياضة/ اوف
    و بكرة أحلى يا رب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.