نظام الطيبات مابين المسموح والممنوع

ماشاء الله تجربة جميلة
ومعلومة مفيدة
هذا اللي خايفه منه ماراح اصمل عشان الشاهي. والمكرونة 🤣

وعليكم السلام
للأمانة انا ماجربته وما اتفق معاه مية بالمية اتفق معاه من ناحية الفكرة بشكل عام واللي لاحظت اغلب الناس ما فهمتها او هو ما وصل الفكرة بشكل صحيح وهي ان الصحة بشكل عام لها علاقة بالقولون من هذا المنطلق معاه ولكن اللي ما اتفق معاه هو النظام الغذائي اللي قال عليه النوتيلا مسموحة بينما الخضار لا وين المنطق في هذا
اعتقد اللي وصلته الفكرة يقدر يتبع نظام غذائي صحي مش شرط اللي قال عليه ولكن بنفس الفكرة👍

👍🏻

ما شاء الله ديما بشوف تعليقاتك تدل علي انك شخصيه غير متسرعه في الرد وبتدرسي ردك قبل ما تنطقيه

كل حالة ووضعها الي يعانون من القولون فيها أشياء لو امتنعوا عن أكلها بيرتاحون لكن شخص طبيعي جهازه الهضمي سليم ليش يمنع نفسه من البقوليات والورقيات!
انا من قبل ما ينشهر هذا النظام لاحظت لما أقلل من الدقيق الأبيض معدتي ترتاح وهالشي كان من التجربة الشخصية بدون ما اسمع عن هذا النظام يعني بالأخير الإنسان طبيب نفسه شي يضره يبتعد عنه حتى لو ما أحد منعه أما اذا ما هو متضرر يستمتع وياكل.
وأنا عندي قناعة إن أجسامنا ماهي نسخ مكررة من بعض مثل ما فيه ناس عندها حساسية تجاه أكل معين فيه ناس ما يأثر فيها نفس نوعية الأكل زي حساسية اللاكتوز و الأسماك والحليب. أعرف وحدة سبحان الله اذا لمست التمر جسمها يصير يهرشها مو بس اذا أكلته. نفس الشي بالنسبة للكافيين فيه ناس يأثر على نومها بسهولة وفيه الي يشرب قهوة وينام على طول.
وعن نفسي مو مقتنعة اني أترك مشتقات الألبان طالما هي حيوانية 100% وماهي نباتية خاصة الزبادي اليوناني واللبنة التركية وكذلك البيض العربي الي بيجي من المزارع وحتى سعره اغلى من البيض العادي و صفاره لونه برتقالي سبحان الله حتى ريحة زنخة مافيه الفكرة الاعتناء بجودة الأكل شي مهم وللأسف بعض المصانع تصنع في سرطانات وتغلفه وتسوقه ولا أحد يحاسبها.