متابعة النقاش، صفحة 1,569
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
الدمعه العابره@aldmaah_alaaabrh
عزيزتي حيرانة هل تعلمي ان ثمرة التمر بها 318 سعر حراري × 14 مرة (الفطار والسحور) = 4452 سعر حراري وما يحتاجه الفرد العادي من السعرات الحرارية هو 2400 : 2800 سعر. فهل لا حظتي الفرق الكبير فكل ما تحتاجينه هو الاعتدال وان يكون غذائك متواز…
الدمعه العابره@aldmaah_alaaabrh
عزيزتي حيرانة هل تعلمي ان ثمرة التمر بها 318 سعر حراري × 14 مرة (الفطار والسحور) = 4452 سعر حراري وما يحتاجه الفرد العادي من السعرات الحرارية هو 2400 : 2800 سعر. فهل لا حظتي الفرق الكبير فكل ما تحتاجينه هو الاعتدال وان يكون غذائك متواز…
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته د\ ريهام عبد الخالق اريد مساعدك لكى افقد 8 كيلو من وزنى.. انا وزنى الحالى 65 وطولى 160 وفصيله دمى A+ وعندى 21 سنه... وما اسرع وقت ممكن افقد فيه على الاقل 5 كيلو؟ جزاك الله كل خير واعطاك الصحه والعافيه .. ارج…
الورده_1@alordh_1
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.