شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  1. @hadyh_ohsash_gda

    السلام عليكم
    لو سمحتي دكتورة ابغى نظام غذائي للوالدة عمرها55 وزنها تقريبا 53 وطولها 150 بس باين عليها التعب والفتور وخاصة انها قبل فترة مسوية عملية لازالة كيس دهني في المعدة وقبل اسبوع راجعت الدكتور واعطاها محلول <كيماوي> وبدت تحس بتنميل بالقدمين استمر معها اربع ايام وصداع وكره للاكل واعطاها هذا العلاج للقي PRIMPERAN 10mg

  2. @hadyh_ohsash_gda

    السلام عليكم
    لو سمحتي دكتورة ابغى نظام غذائي لاخي وزنه 70 وطوله 156 وعمره 35 عنده السكر ويستعمل الحبوب ولكن قبل يومين ارتفع الى 300
    جزاك الله خير

  3. @ltooof_2

    د.ريهام عبدالخالق
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي وزنك المثالي هو 51 كجم اي انتي بحاجة الى انقاص 14 كجم بالنسبة للارداف فانصحك بممارسة المشي يوميا لمدة نصف ساعة واليكي هذا النظام: الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب…
    دكتوره لو سمحتي
    ممكن استبدل اللبن الي قبل النوم بساعتين بكوب حليب الصباح مع الفطور لاني ضروري اشرب حليب الصباح ويكون خالي الدسم ؟؟؟؟؟؟

  4. @tota_from_mars

    د.ريهام عبدالخالق
    عزيزتي حيرانة هل تعلمي ان ثمرة التمر بها 318 سعر حراري × 14 مرة (الفطار والسحور) = 4452 سعر حراري وما يحتاجه الفرد العادي من السعرات الحرارية هو 2400 : 2800 سعر. فهل لا حظتي الفرق الكبير فكل ما تحتاجينه هو الاعتدال وان يكون غذائك متواز…
    انا عندي استفسار بالنسبة عن ولدي
    هو عمره 3 سنوات ووزنه 13 كيلو وطوله 98سم
    وشايل من قاموس حياته كلمة اكل وايد متعبني في اكله
    صرت ما اضغط عليه في الاكل حتى لو ما كل وجبة رئيسية ما اقول شي
    وممكن يواصل يومه عادي بدون ما ياكل اي وجبة(ما ادري ليش بس عمره ما قال لي انه جوعان)
    بس الشي الوحيد الي احسه زين فيه انه يحب السلطة
    بغيت اعرف هل وزنه مناسب حق طوله واذا ممكن تعطيني نظام غذائي له خصوصا انه الشهر الجاي
    بيدخل المدرسة ووايد صايرة افكر شنو ممكن احط اكل حق المدرسة
    و على فكرة نسيت اقول انه ولدي ما شاء الله عليه وايد حركي بشكل فظيع ويموت في شي اسمه كرة
    ومشكورة

  5. @tayr_alashoak

    3asm
    al salamo alaykom dr reham kayf halk bkhayr en shaa alla ana asal ma haya hazehe al tamareen al khasa beshad adalat al sadr kama kolte le sabkn wa ashkork ala ahtmamk
    السلام عليكم ورحمته وبركاته
    عمري 25 متزوجة ولدي ثلاثه اطفال اتمنى ان تجيبين بسرعة

    انا طولي153 ووزني72

    ياريت اعطيني نضام غدائي

    يعني احس نفسي سمينة وخصوصا الارداف والفخدين والزنود
    جزاك الله خير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.