الريجيم الكيميائي (تجمع جديد)

ما لينا ليش يا أختي المفروض ما تحذفي شيء ليش تغذي نصف برتقالة أولا الحذف مش راح ينزلك أكثر بالعكس جسمك راح يفهم إنه في مجاعة فما يصير ينزل بالعكس يصير يخزن كل لقمة و ما يذوب الشحوم بسهولةهذا أولا أما ثانيا فلما تحذفي أكيد بتجوعي و بالتالي ما تقاومي التخبيص
شوفي اللي صار صار بس خليه عبرة إستعيذي من الشيطان و توكلي على الرحمان و إبدئي بكرة من غير تأجيل أو تردد و إحنا معاكي مش مهم فرق كم يوم المهم نكون سوا و نشجع بعض و بس

فلة طبعا ممكن بس يكون صنع إيديك و مو شرط بس ٢ لأ كولي حتى الشبع

لينا خربت ابو الريجيم ما ادري وش فيني انا والكيميائي مو اصحاب كل ما ابدء فيه واخربه
سوري والله جيته من هنا ومن هنا مو قادرة عليه ابد والله تصدقي اختي تقولي تقدري على ريجيمات قاسيه حتى لو على وجبه وحدة باليوم الا الكميائي هذذي رابع مرة اجرب اول يوم ويجي الليل واخربه جاني اكتئاب

ana wallah kifik .3andi 5ayem kol youm babtidi w ba3din bkabess. inchallah elyoum babtidi sa7

كيف حالكم بناااات أن شاء الله مهشين صح ( بكرة الوزن شدو الهمه ) شويه دلال لزم توزنين كل سبت
علشان تتحمسين وتحمسينا معاك ( متغيرة ) وصفتك مررررررة حلوه وأن شاء الله بجربها
( لينا ) كلامي من كلام متغيرة وبعدين صعب عليك تسوين رجيمين مع بعض الكميائي ونظام من الساعة ست إلى الساعة ست . نصيحتي لك اليوم الجمعة أكسري الرجيم اليوم كلي الى تبييييييين فطور وغداء وعشاء وأبدئ يوم السبت بدايه صح وحاولي ياعزيزتي أنك تفطرين بدرى علشان ما تخذفين الغذاء الله معك وراح نتشجع أن شاء الله ( الله ينحفنا بالصحة والعافية )