شلووووون موز تقولين الموز ممنوع!!!!!
واليوم الرابع بيكون عندنا بيض وحليب صح؟؟؟والا انا غلطانه!!
نزل وزني 25 كيلو في شهر ونص/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 14
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
763سميره توفيق هلا اختي حلم الصبا نسيت اقولج ان الرجيم ينظف الجسم من السموم علشان جذى يااج اسهال وانتوا بكرامه معنى انج ماشيه صح وياليت تكملين الاسبوع وبيني وبينج الميزان واليوم لج ثالث يوم يعني فواكه وخضروات بدون موز يلا نبي نشوف وزنج اخر الاسبوع وا…
- حلم الصبا
فرحتيييييني بصرااحهزين فيه احد بدأ معي؟؟؟
انا اليوم الثالث فواكه وخضار بس مشكلتي صرت مااكل الا شوي يعني بس تفاحه وبرتقاله وعصير
اناناس
وبعدين انا ماجاني اسهال غريبه؟!!!
غير كذا اشربي 4كاسات ماءعلى الريق
وبعد الاكل بنصف ساعه اشربي شاي اخضر
والله ينحفنا بصحه وعافيه
آآآآ مين ليمونة صفرة الف ميرووووووك وتتهنين فيه ان شاء الله
غناتي سميره شو الفواكه الي كنتي تاكلينهم لاني سمعت انه فيه فواكه تزيد في الوزن بدل ماتنقصه والخضار شو الانواع بعد وكنتي في اليوم كم حبه تاكلين من الفواكه او تقسمين الفواكه على 3 وجبات او كل ماكنتي تجوعين كنتي تاكلين ياريت توضحين لي اكثر وجزاءك الله كل خير- الف مبروووك النزول بالوزن
وعقبالي وعقبال كل من يتمنى يارب - مبزوك ياسميرة
مبروك والله افرح بفرح كل وحدة ينقص وزنها
بدى ابدا معاك من السبت بس انا بادية بالكميائى
بس عطينا معلومات اكثر حتى نتشجع
يعنى الخضاربتسويها شربة والاطازج علمينا لحتى نستمر معاك
وايش هالفواكه عطينا نبدة
وبالتوفيق حبيبتى سميرة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.