مرحبا اخواتي كيفكم اليوم مع الرجيم ان شاء الله ما فيش تخبيص
:) انا ماشية تمام والحمد لله
يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / رشيقات2007(3)
متابعة النقاش، صفحة 31
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,028نجمـــ الوادي ـــة هلاااااااااااا بنات مجموعتي سمحولي ماقدر أدش هالايام بسبب الامتحانات والواجبات اللي ماتخلص بس حبيت أقولكم شغله عشان الكل يستفيد أنا وزني ظل فتره طويييييييييله مو راضي يتزحزح من مكانه بس من بديت أشرب الأعشااب ( اكليل الجبل + ميراميه + ش…
نجمـــ الوادي ـــة هلاااااااااااا بنات مجموعتي سمحولي ماقدر أدش هالايام بسبب الامتحانات والواجبات اللي ماتخلص بس حبيت أقولكم شغله عشان الكل يستفيد أنا وزني ظل فتره طويييييييييله مو راضي يتزحزح من مكانه بس من بديت أشرب الأعشااب ( اكليل الجبل + ميراميه + ش…
من فين نجيب اكليل الجبل ..
وكيف تستخدمين الاعشاب ..يعني تشربينها بعد الاكل او قبله وكم مره في اليوم ؟؟- بنات كيفكم مبين ماشيين تمام
اليوم فطرت توست مع جبنة وطبعا قبلها بربع ساعة شربن موية دافية مع ليمون وبأستمر عليه
الغدا بيكون غرفة وحدة من الاكل اللي طابخته واليوم ياطويلات العمر عاملة مقلوبة
العشا بيكون قطعة بيتزا بحجم الكف تخيلوا بس والله مو تاليف وتخبيص من عندي هو الجدول في الريجيم كدا بس يمكن اغير باي شئ اقل دسامة اصلا ماعندي بيتزا
هدا يومي يالله قولولنا على يومكم
حبيبتي فرييز اخبارك كيف الريجيم اللي اعطيتك اياه ماشي معاكي ولا لا
طمنيني الماسة2001 من فين نجيب اكليل الجبل .. وكيف تستخدمين الاعشاب ..يعني تشربينها بعد الاكل او قبله وكم مره في اليوم ؟؟
اكليل الجبل موجود ف جبال الهملايا
خخخخخ أمزح
موجود ف كل محلات الاعشاب
والطريقه أنج تاخذين مقادير متساويه من الاعشاب وتحطينهم ف علبه
تغلين كوب ماي وتاخذين ملعقة من الاعشاب وتحطينهم ف الماي المغلي وتشربينه بالعافيه
اشربيه 3 مرات كل يوم قبل كل وجبه
:)- يلا يابنات ان شاء الله اشوفكم بكرة
ومثل ما اتفقنا لا تخبيص بعد اليوم
يلا كلللللكم تصبحوا على خييير
مع السلامة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.