شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,272

  1. @mamthlha_aathary

    حمدالله على السلامه أم لولي والله لكي وحشه وقرت عينك بشوفت أهلك
    حلا ربي يسهلها نشاالله وحاوالي أنك ماتعشين وكثري من شرب شاهي الأخضر

  2. @mram200

    حــلا
    رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 67 الإسم:حــلا الطول:164 الوزن قبل المسابقة: 73 الوزن بعد الإسبوع ( 2 ): 73:hahaha: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + اربعاء وخميس وجمعه مفتووح بشراهة:p هل مارستي الرياضة؟ مشي على السير ثل…

    رقم النتيجة (2)
    رقم المتسابقه:12
    - الاسم: مرام 200
    الطول:168
    الوزن: 73,5
    الوزن الأسبوع (2):72
    الريجيم المراد اتباعه:نظام السعرات
    هل مارستي الرياضة؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    ماتبعت النظام مره بسبب ظروف صحية

  3. @mram200

    مرام200
    رقم النتيجة (2) رقم المتسابقه:12 - الاسم: مرام 200 الطول:168 الوزن: 73,5 الوزن الأسبوع (2):72 الريجيم المراد اتباعه:نظام السعرات هل مارستي الرياضة؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع…
    نزلت نصف كيلو
    الحمدلله افضل من الزيادة او الثبات

  5. رقم النتيجة ( 2)
    رقم المتسابقة:19
    الإسم:salan
    الطول:170
    الوزن قبل المسابقة:76
    الوزن بعد الإسبوع ( 2 ): 73
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لأ
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ان شاء الله بدور رجيم ينزل وزني بسرعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.