من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,890
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475soha ibrahim دكتورة ريهام انا اختى من فترة كانت مشية على رجيم مع الدكتور فاروق شاهين و بعد ما خست رجعت تاكل فتخنت لحد ما دلوقتى وزنها بقى 84 وطولها 162 سؤالى اذا كان ممكن تكرر الأنظمة دية لأنها عجباها يعنى هى الرجيم اللر عايزة تمشى علية كان وزنها 91 …
upsoha ibrahim دكتورة ريهام انا اختى من فترة كانت مشية على رجيم مع الدكتور فاروق شاهين و بعد ما خست رجعت تاكل فتخنت لحد ما دلوقتى وزنها بقى 84 وطولها 162 سؤالى اذا كان ممكن تكرر الأنظمة دية لأنها عجباها يعنى هى الرجيم اللر عايزة تمشى علية كان وزنها 91 …
عنى اية للرفع اعزرونى مش فاهمة- دكتوره رهام بصفتك دكتوره ابغاك تعلميني ايش هي الارداف هل هي اعلى الفخذ من الجنب او هي المؤخره لاني مش عارفه وكل ما اسأل احد يقولي شي مختلف عن الثاني اللي قالولي هي المؤخره واللي قال انها هي اعلى الفخذ اللي اهي الجوانب حتى بقوقل حطيت كلمة ارداف وبرضوا حيروني العالم اختلفوا بالوصف زي ماقلتلك قبل شوي
وعندي سؤال ثاني هل عصير الاناناس تبع الربيع بدون سكر مع ملعقتين خل تفاح يحرق الدهون ولا لازم مويه لانه صعب جدا مع المويه
وبنسبه للمخبوزات انا اكل عيش بر او شابوره ورز معجنات هل شرب العصير مع الخل ممكن يبرز البطن او ممكن اخذه بعد اي اكل
واسفه تعبتك معي - دكتوره انا عندي بنت عمي في امس الحاجه ليك
هي طولها 152
ووزنها 69
وهي تبي تنحف وماهي متزوجه
ردي عليها يادكتوره بسرعه soha ibrahim دكتورة ريهام انا اختى من فترة كانت مشية على رجيم مع الدكتور فاروق شاهين و بعد ما خست رجعت تاكل فتخنت لحد ما دلوقتى وزنها بقى 84 وطولها 162 سؤالى اذا كان ممكن تكرر الأنظمة دية لأنها عجباها يعنى هى الرجيم اللر عايزة تمشى علية كان وزنها 91 …
السلام عليكم دكتوره ريهام ابغى منك طلبين
1_ ماهو رأيك بالريجيم المركب ( لاني ابغى اتبعه وشكله صحي )
2_ اذا عندك موضوع او موقع يوضح لنا السعرات الحراريه لجميع انواع الماكولات ...
وانا وزني 77كيلو وطولي تقريبا 156سم ممتلئه من الاسفل متزوجه وعندي ثلاثة اطفال ولا ارضع اعمل معلمه وحركتي فوق المتوسط .. وهل استطيع انزل من جسمي واحافظ على وجهي ؟؟ مثلا هل فكرة الابر الصينيه صحيحه للمحافظه على الوجه ونظارته ... وشكرا واتمنى منك يادكتوره انك تجاوبي على اسئلتي لاني كنت ناويه اسئلك في موضوع مستقل ... ودمتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.