من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2,013
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475- ggvtu
- دكتوره ريهام الله يجزاك الجنه
انا طولي 145 ووزني 39
وابي ازيد وزني
والمشكله اني انام الساعه 12 الظهر واصحى الساعه 11
ياريت تعطيني نظام امشي عليه - دكتورة الله يعطيك العافيه
انا مليت من نفسي سمنت وابغى انحف وزني81 مع العلم اني كنت قبل الزواج 76 وطولي 170
واسوي رياضه 5 مرات فالاسبوع بس ابغى نظام غذائي ينقص وزني بسرعه
وكم الوزن المثالي لي؟؟ - بسم الله الرحمن الرحيم
اني وزني 103
طولي 155
عمري 26
وشو الرجيم المناسب لي
ابغى انزل وزني بسرعه
ومشكورين - دكتورة سلام الله يجزيك عنا كل خير
ساتبع برنامج الرجيم ان شاء الله وكل اسبوع اقيس الوزن واتابع معاك
الف الففففففففففففففففففففففففففففففففف شكر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.