حروف قلبى تسلمى يا غالية
اللة يبارك فيكى وينحفنا كلنا بصحة وعافية
يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثـــــر ) / رشيقات2007(4) تم دمج المجموعتين
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4,661المشاركة المقتبسة غير متاحة.
- السلام عليكم انا اليوم وزني 92 وبديت رجيم تخفيف حتى اعتمد رجيم حلو وبأعمل بعد شوي رياضه باحاول اعملها ساعه اذا قدرت بس مو اقل من نص ساعه طبعا باقي مافطرت قاعده افكر وش افطر اممممممممممممممممممممممممم باأخذ توست وشريحة جبن منزوع الدسم مع والله مدري يمكن فاكهه يارب ننحف جميع
المشاركة المقتبسة غير متاحة.
السلام عليكم ورحمة الله
أهلين يابنات ....... كيف حالكم؟؟
والله استانست لما شفت المجموعه بحدود 40 بنت يعني مو انا لوحدي اللي اعاني من رعب الثلاث ارقام
الله يخففنا كلنا بصحة وسلامة ونبتعد عن المجموعة الثقيلة الاسم يفشل ومؤلم يالله يابنات شدو الهمة وخل نبتعد عنها
أنا رجيمي الكميائي اللي متابعته خل نتواصل سوى
أخيرا ألف ألف شكر لمشرفتنا بنت الكويت على مجهوداتها الكبيرة
والله يوم شفت الاسماء قلت مين بيقدر يفرزها لكن ماقصرت بنت الكويت الله يعطيها العافية ويرزقها
بنات
خل نتحد كلنا لهدفنا الاول
الابتعاد عن الثلاث ارقام والى الابدالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
صباحكم ورد حبيباتي
ولو ان اسم المجموعه قاسي:(
لكن لازم نعتبره حافز لنا
انا راح اتبع رجيم فلونه الكيميائي
في وحده فيكم راح تمشي عليه؟
تمنياتي للجميع بالتوفييق :26:المشاركة المقتبسة غير متاحة.
صبااااااااااااااااااااح الخيررررررررررررررر على الجميع
حبيت اسلم عليكممممممممممممممممممم واقولكم شدو حيلكممممممممممممم مافيه شي مستحيل
وسلااااااااااااااااااااااام خاااااااااااااااااص لبنات مجموعتي سابقا واقولهمممممم لا تنسوني
زووووووووووووروني في المجموعه الثالثه وانا راح اطل عليكم بين فتره وفتره
يورا
راح ادخل كل اسبوع اشوف وش صار على الوزن
بالتووووووووووووووووووووووووووووووفيق للجميع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.