من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

السلام عليكم يا دكتورتنا

كيف حالك؟؟؟عساكي طيبة.....

بنت اختي التي تبلغ من العمر 8 سنين ودخلت في التاسع لسة في بداية التاسع نحييييييييييييييييييييفة مرررررررة يا دكتورة وزنها 14،،،،، وطولها 111 سم
أكلها قلييييييييل وتحب الشبسات والحلويات والشوكولاتات ،،، ما تتغدى عدل ولا تتعشى عدل أكلها خفييييييييييف مرة..
شو تنصحين ؟؟؟؟؟ وكم يكون وزنها المفروض؟؟؟؟!!!

وشكرا

دكتوره لوسامحتي ابغا انزل وزني



انا تقريبا وزني من 85 او 86 كيلو وطولي 164 ابغى ريجيم ينزلني بسرعه ترى والله مليييت وايش رايك لواستخدم مع الريجيم حبوب رديكتال افيديني بسرعه لاني طفشت من شكلي بليييييييييييييييييييز

مرحبا دكتوره بس كنت بسال اناسويت جلساتlpgوالحين الجلسه الثانيه بس من اول جلسه حسيت ان فخذي اليسار فيها زي المطبات غير عن الثاني قلت يمكن انا من زمان كذا بس ماقد دققت ولما رحت للجلسه الثانيه حسيت انها بدت تزيد وعرفت انها من الجهاز والجهز الي تستخدمه القديم ومده الجلسه35دقيقهوقوته5ومناطق ثانيه7 على حسب تحملي هل هذي المطبات والارتفاعات والانخفاضات طبيعيه ومتى تروح لاني مارح اسوي الا10جلسات لاني مسافره تكفين يادكتوره ردي عليه اخف يخرب جسمي وياليت يادكتوره تعطيني نظام غذائى انا وزني70وطولي166ومتزوجه وعندي ولد وارضعوسمنتي في رجليني وجوانبي واسفه على الاطاله

دكتوره نسيت اقولك ان عمري25 واحب الحلى كثير وخاصه التمر واذا ماكلت في اليوم حلى احس اني بامووووت دكتوره ياليت تقولي النظام كم ينزل بالاسبوع لاني ابغى انزل وزني بسرعه وشكرا

دكتوره ..... انا وزني 66.5 .طولي 152 .متزوجه ولدي 4اطفال( اعمارهم 1.5,9,12,14 سنه). معلمه واسكن في فيلا دورين وليس لدي شغاله( اي انني ابذل مجهود كبير في المدرسه والمنزل) احب الخبز والحلويات. لا احبذ وجود اي وجبه تحتاج للطبخ ( مره مشغوله ما عندي وقت) يحبذ مدة الريجيم حوالي الشهر لارتباطي بمناسبات اجتماعيه. مممممكن نظام حميه بناسبني ....وجزاك الله خيرا لمجهوداتك
(ام محمد)