شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. @aaashk_alrshak_1

    •°عاشقة الرشاقة°•
    الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عبله » lovely_girl حبيبتي شكل فعلا ماراح تنفع 00وفكرتك حلو 00لكنعندي اقتراح اتوقعه افضل وهو تكون كل ثنتين مع بعض وكل اسبوع تدخل وحده وهكذا وبذلك تتكون الفرق على شوي شوي000وش رايك؟؟؟ وانتم ايضا بنات شنو راااايك…
    بنوتات صار اللي ماصدقه عقلي @@

    لأول مرة اكل ايسكريم و اشبع قبل لا اكمله @@

    شي غريب

    بس تبون الصراحة .. كنت ابي اواصل اكل مع اني كنت شبعانة لكني قلت ليش اكثر على روحي و اكله غصب الأيام يايه و الايسكريم مو شارد اثقل على روحي ليش

    عجبت روحي الصراحة لأني انا من النوع اللي مايقدر يقاوم الايسكريم و لا الشوكولا :32:

    اعتبروا من بنوتات الجسم المثالي :p

  2. @aaashk_alrshak_1

    •°عاشقة الرشاقة°•
    بنوتات صار اللي ماصدقه عقلي @@ لأول مرة اكل ايسكريم و اشبع قبل لا اكمله @@ شي غريب بس تبون الصراحة .. كنت ابي اواصل اكل مع اني كنت شبعانة لكني قلت ليش اكثر على روحي و اكله غصب الأيام يايه و الايسكريم مو شارد اثقل على روحي ليش عجبت روح…
    نداء إلى لوفلي

    الـ Bicycling مادري انا كاتبة الكلمة عدل و الا لا بس المهم

    شكثر يبيله اسويها ؟؟ و جم تحرق في الساعة ؟؟

  3. اقبلوني معكم بليززززززززززز
    رقم المتسابقة:
    الإسم:om_yazen
    الطول:157
    الوزن قبل المسابقة:68
    الوزن بعد الإسبوع ( ):
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الاوربتراك من
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لااعرف ربما اجرب
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    بنات انا كسولة واحتاج التشجيع منكم
    الف شكر
    اختكم ام يزن

  4. @coffee_been

    om_yazen
    اقبلوني معكم بليززززززززززز رقم المتسابقة: الإسم:om_yazen الطول:157 الوزن قبل المسابقة:68 الوزن بعد الإسبوع ( ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الاوربتراك من هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكري…
    فريق النحلة النشيطة



    مراااحب يا بنات

    أنا اليوم تفطرت توست وجبن لايت

    والغدا اكلت رز مقدار تقريبا ممم نصف كوب أو أقل ... وحليت ببسبوسة بس .. قطعة صغيييييييييرة

    العشا أكلت تونا مع توست وزبادي بالفواكهه


    لعبت على جهاز المشي 45 دقيقة وعلى الأوربت تراك تقريبا 10 دقائق


    أمنياتي لكل البنات بالصحة والرشاقة

  5. @almbark_1

    CoFFee BeeN
    نوم العوافي
    السلام يا بنات
    ماحد معبرني الا الاخت عبلة مشكورة على الاهتمام بس انا ما ادري انها قبلتني ولا لا المهم اني ان شاء الله اواصل
    اما الريا ضة احس نفسي مع الحر ما اطيقها وابي اسال عن ريجيم السحاب الماء مع الاكل ولا قبل الاكل بساعة وايش اخبار بريئة جدا شكلها صارت ر شيقة لاني احبها في لله
    كمان انا قبل يومين لصباح اقيس وزني يكون 58 ونص ومن الفرحة اقيس الوزن بعده بثواني يكون 60
    ولما اروح عند اهلي احصل نفسي 62 ما ادري اصدق من؟

    لاتنسوني بالمنافسة الجديدة اللي تسونها:26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.