شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. *لـــجـــيـــن*
    صباح الخيييرر بنات اليووم الجمعه يعني بكرهه الاوزان شدوا حيلكم
    صباح الخير رشيقات كيفكم

    والله انا مقصره بكتابه اليوميات بس بدخل كل يوم بقرأ يومياتكم ( كسوله ) :09:

    انا ماشيه كتير كويس على الرجيم مع بعض التعديل من عندي

    بكره النتيجه ويارب خير يلا شدو حيلكم صبايا

  3. @be_easy

    هنو الحلوة
    كيفكم يافريق الجسم المثالي انا اليوم شربت كاس ماء قبل الفطور وافطرت على كوب شاي بالحليب وقبل الغداء شربت كاستين ماء وتغديت دجاج مشوي وبعد ساعتين ببتدي مشي + رياضه وعشاي راح يكون شيء خفيف زبادي او فواكه سلاااااام


    فيه العافيه ياقمر وان شاء الله هالهمه على طوووول :26:

  4. @be_easy

    •°عاشقة الرشاقة°•
    هلا بنوتات الجسم المثالي .. قواكم الله (^-^) صيروا احسن مني ها :p انا اليوم اجلت فطوري و خليته يصير غدا لأن ما عندي فراولة :( و فطوري كان المفروض اناناس .. و الاناناس سد نفسي فما كملت الأناناسه خليت نصها حق بكره اتفطر بها او اتغدى بها…
    الله يقويك ياعسل

    اكلت البارح ايس كريييييم     :lick1:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.