شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914
  1. رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة: 46

    الإسم: * كـــــــــــــرزه *
    الطول:152

    الوزن قبل المسابقة: 57,7

    الوزن بعد الإسبوع (1 ): 58,3
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص

    هل مارستي الرياضة؟ لاااا

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    ان شاءالله الأسبووع الجاي ألتزم بالرجيم أكثر
  2. @mss_amooola

    رقم النتيجة ( 1 )

    الإسم : جرح 2

    الطول : 157

    الوزن قبل المسابقة : 53

    الوزن بعد الإسبوع ( 1 ) : 51.800

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    ريجيم قااااسي يعتمد على البطيخ والتفاااح وبس ,, :(

    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
    ايوا 5 مرات في الاسبوع مشي لمده ساعه الا ساعه ونص ,,

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
    لأ

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لأ ,, بس استخدمت مسكنات لأني كنت تعبانه جدااااا

    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
    انا اول الاسبوع كان وزني اقل بس يمكن عشان الدورة
    موعدها بعد يومين زاد الوزن ,,
  3. @fryyyz

    هلا بقمررتنا جروووووووحة العسسل ,,,

    مبروووووووووووك لنزول الوزن والله يتم لك الباقي على خير يارب وانتي طيبه

    ومعليش لاتزعلي نفسك وان شاء الله توصلي للي تبيه والله يحقق لك كل ماتتمني يارب

    وسلامتك ياقمر ماتشوفي شر وان شاء الله عدوينك والله يعينك عيوني اجر وعافية ,,,,,,

    والف مبرووك للي نزلت اوزانهم وعقبال الباقي على خير وعقبال لمن توصلوا جميعكن للوزن

    اللي تبوه على خير ياقمرااااااات وبالتوفييق للجمييييع ..........
  4. فريييز
    هلا بقمررتنا جروووووووحة العسسل ,,, مبروووووووووووك لنزول الوزن والله يتم لك الباقي على خير يارب وانتي طيبه ومعليش لاتزعلي نفسك وان شاء الله توصلي للي تبيه والله يحقق لك كل ماتتمني يارب وسلامتك ياقمر ماتشوفي شر وان شاء الله عدوينك وال…



    كيف الحال يا حلوين وكيف أصبحتوا

    رقم النتيجة ( 1)

    رقم المتسابقة: 2
    الإسم:laladass
    الطول:159
    الوزن قبل المسابقة:64
    الوزن بعد الإسبوع (1 ):67
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعة مع ركوب الدراجة نصف ساعة
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟من أول أسبوع زاد وزني وما بعرف السبب مع إني ما خبصت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.