شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,914

  1. @lgyn_19

    lovely_girl
    ان شاء الله يابنات انا اليوم رح حاول عد الكالوريز لكل وجبة من ريجيم عذاري وكلنا فريق احلى رشيقات بنطبقه الا الاخوات الي ماشيين على انظمة معينة وخلونا نتمسك فيه لمدة 3 اسابيع باذن الله وبعدين نشوف النتايج بس ان شاء الله نبدا كلنا ابتداء…
    هلا بنات

    شخباركم؟؟

    طبعا انا جاتني الدوره

    والنفسيه زفت بسبب قرب الاختبارات

    والى الان مااكلت ولا شئ

    والله حتى كاسة المويه مالي نفس اشربها

    الله يعين بس

    المهم كيفكم يامجموعتي يااحلى رشيقات؟؟ ان شاء الله ماشين تمام

    وبنات المجموعات الثانيه كيفكم وايش اخباركم مع الرجيمات ؟؟

    بالتوفيق للجميع

  2. lovely_girl
    ان شاء الله يابنات انا اليوم رح حاول عد الكالوريز لكل وجبة من ريجيم عذاري وكلنا فريق احلى رشيقات بنطبقه الا الاخوات الي ماشيين على انظمة معينة وخلونا نتمسك فيه لمدة 3 اسابيع باذن الله وبعدين نشوف النتايج بس ان شاء الله نبدا كلنا ابتداء…
    يلا يابنااات اشوفكم بكرة ان شاء الله

    سلاااااام

  3. @aaashkh_ohm_1

    بنات احنا ايش فينا على التخبيص ايش فيكم كانكم ليكم سنه ماكلتوا
    لو تسون كذا ماراح تنحفون وبتزيدون كمان فكروا في انفسكم قبل مايفوت الفوت والله المنتدى مخليلكم مسابقات على شان تتشجعون بس انتم العكس صرتوا تاكلون اكثر من الاول وكل شوي تقلون بكره نبداء من جديد لين متى واحنا بكره انا اقوللكم الحل خلي واحد من اهللك يشجعك ويخليك كل ماجيتي المطبخ بصكر عليك ولا يخليك تاكلين ولا على السفره كمان خليه يدور وراك الين تخلصين المده والله هذاي الطريقه مره حلوه تخليك تكرهين الاكل هاه حلوه الفكره ولا لا

  4. @almstaaynaal_alsbr

    المتفائلة0
    المستعيييييييييييييييينه هلا بك حبيبتي ولا يهمك برد عليك اذا شفتك لاني مرات والله ما انتبه>>>>>مع اني البس نظارات كبر بيتنا خخخخخخخخخخخ 000بس مو مشكله يالغلا ولا تزعلييييييييييييين0000وكم وزنك الان ولييييييييييييييييييش مافيك نشاط بسم الله…
    مشكورة يا قلبي :26:
    خف نشاطي بسبب وعكه صحية (أنفلونز):(
    لي مده ما مشيت ولا لعبت رياضه ما دري ليش
    بس من يوم السبت وأنا مضبوطه أمشي على السير أدعي لي أني أستمر
    وزني62 بعد طلعت الروح أحس أني وصلت لها:09:
    وباقي لي سبعه بس وصير توب ودي أكثر بس روحي طلعت من الرجيمات والتخفيف :09:

  5. @be_easy

    ويك بلان

    منقوع الكمون
    تغلين كاسه مويه بالليل وتقطعين شريحتين ليمون وملعقه كمون بس انتبهي "مش مطحون"

    وغطيها واشربيها على الريق وجربي طعمه بالنسبه لي عشان انحف اتحمل غصب عني :42:


    هنو الحلوه ياقلبي كلنا شادين حيلنا بس انا هالاسبوع لاترجون مني تعبااااانه من الدوره :(

    يالله همتكم انا توني صاحيه وفطوري كالعاده كاس حليب قليل الدسم و2توست مع جبن كاس

    وطماط وخيار :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.