شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,307

  1. @maroko_1

    أسئلة ..

    كمية اللحم المشوي او المسلوق (البقري) بالتحديد كم لازم تكون في الوجبه؟؟

    -التبولة ممنوعة صح؟
    - الخوخ الكرز الفراولة مسموح بهم صح؟
    -المرقة اللي تطلع بعد سلق الدجاج او الخضروات ممكن نشربها؟
    - الحليب منزوع الدسم حصلته هل ممكن اشربه ؟

  3. @frh_alaayd

    ماروكو
    مرحبا بنات انا في اليوم الأول من الاسبوع الثاني اسبوع البيييييييييييييييييييييض مب متخيله اكل 21 بيضة في اسبوع !! تذكرون مسرحية المتزوجون لسمير غانم اللي فيها واحد متين تاكله حرمته بيض لين تطلع عيوووونه!! المهم نزلت كيلو واحد خلال الاسبو…
    ممكن اسال كم وزنك؟:)

  5. @am_hthyth

    أختي فرح العيد
    يا حياتي الدكتور يقول ما فيه تعديل على الرجيم نهائي
    فقط اذا ما اعجبك شي بالرجيم أحذفيه بس ما تحطين بداله شي
    اتمنى انك فهمتيني
    يومياتي

    الفطور اكلت بيضه مع نصف برتقاله

    الغداء اكلت نصف صدر دجاجه
    مع حبه طماطم

    العشاء

    حيكون خبز أسمر مع حبه بيضه
    وسلطه
    وحبه فاكهه

    وسلامتكممممممممممممممم
    ان شاء الله ارجع بعد ال10
    علشان أشوف
    اختي شوية دلال ايش سوت اليوم

    لي رجعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.