من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

اعذريني نسيت شئ مهم ان كل شئ في جسم سمين ولدي بطن كلش بارز

طيب انا طولي 155
ووزني 78
وش تنصحيني به

الله يعطيك العافيه اختى الغاليه ريهام على الاجابه :)

السلام عليكم ..لا دكتوره اشعر بهذه الاعراض عند ممارسة رياضة صعود ونزول السلم وشعوري بها يكون بعد تاديتي لهذا التمرين تقريبا بـ 6 ساعات...دكتوره بعد اذنك سؤال .. اختي طولها 160وزنها 53 وعندها بروز في المؤخره ..ترغب في تناسق جسمها ..ماتصنع في ذلك...؟

سلام عليكم

ممكن الغالي تعطيني نظام غذائي ابا اضعف حتى لو 5 شهور عادي المهم انزل من وزن

انا طولي 159
ووزني الحالي 70
وخاطري اوصل لين 55

ممكن تساعديني الغالية لاني تعبت من كثر مااسوي ريجيم .. والحين وزني ثابت نزلته لين 69 ورديت الكيلو مرة ثانية .. بليز ساعديني في اقرب وقت ممكن