ماماميا65ياهلا فيك واشكر مشاركتك اللي فادتني واعطتني دافع
وان شاء الله تكون بدايه قويه وحظ اقوى في هذا الرجيم ..
انتظر تجاربكم بنات
والله نحفت 5 كيلو ب5 أيام
متابعة النقاش، صفحة 26
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,301**لينا** سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من خالتى وهو رجيم قاسى كل يوم صنف واحد لمدة خمس أيام فقط (( مجرب )) والنتيجه ينحف خمسه كيلو اليوم الأول : زبادى اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون…
**لينا** سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من خالتى وهو رجيم قاسى كل يوم صنف واحد لمدة خمس أيام فقط (( مجرب )) والنتيجه ينحف خمسه كيلو اليوم الأول : زبادى اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون…
انا معاكم وراح أبدأ من بكرة ان شاء الله ودعواتكم لي تكفوووووون وراح أعيكم النتيجة بعد اسبوع بإذن الله**لينا** سلام للقمرات انا جبتلكم رجيم تـحـفـــة لحبايبى الى يتمنوا الرشاقة انا متبعه نظام خاص اخدته من خالتى وهو رجيم قاسى كل يوم صنف واحد لمدة خمس أيام فقط (( مجرب )) والنتيجه ينحف خمسه كيلو اليوم الأول : زبادى اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون…
انا معاااااااااااااااااااااااااكم بنات ودي ينزل الوزن بسرعه لمتى ، وعد باذن الله اني التزم معكم وما اضعف
اكل شبعنا اكل وماتغير فينا شي من جد يكفي استهتار وتسويف نبي التزام
(معليش بي حره ودي افضفض )
بسم الله الرحمن الرحيم
خواتي العزيزات
الارادة ضعيفة جدا ، والزيادة في الوزن سريعة جدا، والوقت سريع جدا ، واحنا مكانك سر
على العموم اتمنى من الله تعالى ان يعينا جميعا على تقوية الارادة وان لا نخذل انفسنا ابدا لاننا احنا
اللي خسرانين
خواتي انا كان وزني " 86 " وبعدفترة طويلة مع المعاناة مع انواع الرجيمات المختلفة اصبح " 61 "
هذا الكلام قبل فترة بسيطة لأني مريت بفترة حمل وولادة واصبحت الزيادة خمسة كيلو او ستة
على العموم وزني الأن " 66 " وطولي" 163"
والرجيم المتبع إن شاء الله رجـــــــــــيم الخمسة ايام
والشاطرة فيكم تتحداني بس يكون بذمة وضمير لأننا في النهاية لا نخدع الا انفسنا .mamamia65 بسم الله الرحمن الرحيم خواتي العزيزات الارادة ضعيفة جدا ، والزيادة في الوزن سريعة جدا، والوقت سريع جدا ، واحنا مكانك سر على العموم اتمنى من الله تعالى ان يعينا جميعا على تقوية الارادة وان لا نخذل انفسنا ابدا لاننا احنا اللي خسرانين…
ان شاء الله انا معك بس ياليت تكتبين وش الرجيم ويالله انا قابلة التحدي .
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.