متابعة النقاش، صفحة 2,139
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
فقدت روحي بسكات@fkdt_rohy_bskat
ام شموخه@am_shmokhh
هموسا@hmosa_1
مشكوررررررررررة يالغالية .... ان شاء الله استمر على المشي لان سمنتي بالافخاذ .... ماعليش ممكن ارى النتيجة بعد شهر خصوصا اني مخففة بالاكل ؟؟؟؟؟؟؟
مس هايدي@ms_haydy
أم العيال99@am_alaayal99
عزيزتي حيرانة هل تعلمي ان ثمرة التمر بها 318 سعر حراري × 14 مرة (الفطار والسحور) = 4452 سعر حراري وما يحتاجه الفرد العادي من السعرات الحرارية هو 2400 : 2800 سعر. فهل لا حظتي الفرق الكبير فكل ما تحتاجينه هو الاعتدال وان يكون غذائك متواز…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.