شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. هلا دكتورة

    انا عمري 19 سنه و غير متزوجه

    و فصيله دمي 0+

    بس احب اختي تعطيني رجيم شوي سريع يعني بفتره معقوله عشن لا امل

    و لو ما فيها غلبه تقوليلي الرجيم الي رح تعطيني اياه كم ينزل بالاسبوع ؟

    شكرااا مقدما
  2. @rnaaaa333

    هاااااااااااااااااي دكتورة انا ووزني 44.6وطولي 161فصيلة دمي o وعمري 22 انسه ابي نظام غذائي يناسبني ويكون سهل

    مع العلم اني ارسلتلك على العيادة الخاصة وزني وكان خطا

    وانا من اسبوع اشرب نص كاس عصير مانجو (لاني ما احبه اشربه بالغصب)واشرب بعده كاس حليب واخذ ملقه صغيرة حلبه مع الماء وشرب كاس مغلي الحلبه واحيانا اذوب الحليب في مغلي الحلبه

    سؤالي متي يبدا مفعول الحلبه وايضا المانجو لان في ناس قالوا ان الحلبه تسمن بعد شهر من استخدامها واخاف وزني يزيد كثير افكر استخدمها اسبوعين واتركهاواستنى النتايج خاصه مع المانجو اخاف يزيد وزني دبل ياليت تفيديني في هذا الموضوع ؟؟؟

    على فكرة نومي ملخبط والسهر ذابحني لاتقولين عدلي نومك مااقدر احنا في العطلة وتعرفين العائله كلها ملخبط نومها( وحليب الكاكاو ما احبه جربته وما عجبني الباشميل واغلب الخضاروالفواكه والسلطات مااحبهم والزيوت ماابي اكثر منها لانها تسبب سليوليت وكولسترول)
  3. جزاك الله كل الخير باذن الله اتبع النظام من بكرة الاثنين و النتيجة بان الله يوم الاحد القادم
  4. @rstan

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    اخواتي الفاضلات :هنادي و ريهام
    ارجوا مساعدتي ؟
    طولي 155كجم
    وزني70سم
    عمري22سنة
    لا اعرف كيف اضبط شهوتي عند الاكل
    اررررررررررررررررررررررررررجوكم ساعدوني كل يوم يزيد وزني وش العمل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.